1、爱日惜力 [ ài rì xī lì ]
释义：珍惜时间，不虚掷精力。
出处：《三国志·吴志·孙和传》“且志土爱日惜力 ，君子慕其大道，高山景行，耻非其次。”《周书·萧圆萧传》：“朗读百边，乙夜难寐，爱日惜力，寸阴无弃。”
2、春宵一刻 [ chūn xiāo yī kè ]
释义：欢娱难忘的美好时刻。
出处：宋·苏轼《春夜》：“春宵一刻值千金，花有清香月有阴。”
3、读书三余 [ dú shū sān yú ]
释义：余：冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余。指读好书要抓紧一切闲余时间。
出处：《三国志·魏志·董遇传》云：“人有从学者，……从学者云，苦渴无日。遇言：‘当以三余。’或问：‘三余’之意。遇言：冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余。”
4、返老还童 [ fǎn lǎo huán tóng ]
释义：由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。
出处：《文苑英华》卷三五二载无名氏《七召》：“既变丑以成妍，亦反老而为少。”
5、废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]
释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
6、分秒必争 [ fēn miǎo bì zhēng ]
释义：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。
出处：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
7、焚膏继晷 [ fén gāo jì guǐ ]
释义：膏：油脂，指灯烛；继：继续，接替；晷：日光。点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或读书。
出处：唐·韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”
9、华不再扬 [ huá bù zài yáng ]
释义：已开过的花，在一年里不会再开。比喻时间过去了不再回来。
出处：晋·陆机《短歌行》：“时无重至，华不再扬。”
10、见缝插针 [ jiàn fèng chā zhēn ]
释义：比喻尽可能利用一切可以利用的空间或时间。
出处：魏巍《东方》第三部第七章：“‘小钢炮后来打死了敌人不少’，陈三又见缝插针地鼓励他。”
11、披星戴月 [ pī xīng dài yuè ]
释义：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。
出处：元·无名氏《冤家债主》第一的：“这大的孩儿披星戴月，早起晚眠。”
12、千钧一发 [ qiān jūn yī fà ]
释义：比喻情况万分危急。
出处：《汉书·枚乘传》：“夫以一缕之任，系千钧之重，上悬无极之高，下垂不测之渊，虽甚愚之人，犹知哀其将绝也。”唐·韩愈《与孟尚书书》：“其危如一发引千钧。”
13、千载难逢 [ qiān zǎi nán féng ]
释义：一千年里也难碰到一次。形容机会极其难得。
出处：《南齐书·瘐杲之传》：“臣以凡庸，谬徼（侥）昌运，奖擢之厚，千载难逢。”唐·韩愈《潮州刺史谢上表》：“当此之际，所谓千载一时不可逢之嘉会。”
14、日旰忘餐 [ rì gàn wàng cān ]
释义：形容工作勤劳，忘了时间，忘了吃饭。
出处：《后汉书·尹敏传》：“日旰忘食，夜分不寝。”
15、日积月累 [ rì jī yuè lěi ]
释义：一天一天地、一月一月地不断积累。指长时间不断地积累。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》卷三：“日积月累，有了一大包银子。”
16、日暮途穷 [ rì mù tú qióng ]
释义：暮：傍晚；途：路。天已晚了，路已走到了尽头。比喻处境十分困难，到了末日。也形容穷困到极点。
出处：《史记·伍子胥列传》：“吾日暮途远，吾故倒行而逆施之。”唐·杜甫《投赠哥舒开府翰二十韵》：“几年春草歇，今日暮途穷。”
17、日月如梭 [ rì yuè rú suō ]
释义：梭：织布时牵引纬线的工具。太阳和月亮象穿梭一样地来去。形容时间过得很快。
出处：宋·高登《东溪集·朱黄双砚》：“日月如梭，文籍如海，探讨不及，朱黄敢怠。”
18、日以继夜 [ rì yǐ jì yè ]
释义：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
出处：《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”
19、日日夜夜 [ rì rì yè yè ]
释义：每天每夜。形容延续的时间长。
出处：洪深《青龙潭》第二幕：“这里，刘秀三日日夜夜的车水，车的晕倒在水车上。”
20、少纵即逝 [ shǎo zòng jí shì ]
释义：纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
出处：宋·苏轼《文与可画画云当谷偃竹记》：“振笔直遂，以追其所见，如兔起鹘落，少纵则逝矣。”
21、稍纵即逝 [ shāo zòng jí shì ]
释义：纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
出处：宋·苏轼《文与可画画云当谷偃竹记》：“振笔直遂，以追其所见，如兔起鹘落，少纵则逝矣。”
22、时不我待 [ shí bù wǒ dài ]
释义：我待：“待我”的倒装，等待我。时间不会等待我们。指要抓紧时间。
出处：《论语·阳货》：“日月逝矣，岁不我与。”
23、逝者如斯 [ shì zhě rú sī ]
释义：用以形容光阴如流水一去不返。
出处：《论语·子罕》：“子在川上曰：‘逝者如斯夫！不舍昼夜。’”
24、闻鸡起舞 [ wén jī qǐ wǔ ]
释义：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
出处：《晋书·祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉，曰：‘此非恶声也。’因起舞。”
25、握发吐哺 [ wò fā tǔ bǔ ]
释义：比喻为国家礼贤下士，殷切求才。
出处：《韩诗外传》卷三：“成王封伯禽于鲁，周公诫之曰：‘往矣！子其无以鲁国骄士。吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾于天下亦不轻矣，然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。’”《史记·鲁周公世家》亦记此事。
26、宵衣旰食 [ xiāo yī gàn shí ]
释义：宵：夜间；衣：穿衣；旰：天已晚。天不亮就穿起衣来，时间晚了才吃饭。形容为处理国事而辛勤地工作。
出处：南朝陈·徐陵《陈文帝哀册文》：“勤民听政，旰衣宵食。”
27、夕惕若厉 [ xī tì ruò lì ]
释义：若：如；厉：危。朝夕戒惧，如临危境，不敢稍懈。
出处：《易·乾》：“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”
28、夜以继日 [ yè yǐ jì rì ]
释义：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
出处：《庄子·至乐》：“夫贵者，夜以继日，思虑善否。”《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”
29、夜以继昼 [ yè yǐ jì zhòu ]
释义：用夜里的时间接上白天的时间。形容日夜不息地努力。
出处：南朝·宋·范晔《后汉书·郅恽传》：“昔文王不敢槃游于田，以万人惟忧，而陛下远猎山林，夜以继昼。”
30、一刻千金 [ yī kè qiān jīn ]
释义：一刻时光，价值千金。形容时间非常宝贵。
出处：宋·苏轼《春夜》诗：“春宵一刻值千金，花有清香月有阴。”
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