1、晨炊星饭 [ chén chuī xīng fàn ]
释义：清晨烧早饭，入夜才吃晚饭。形容早出晚归，整日辛勤劳苦。
出处：《旧唐书·张廷珪传》：“又役鬼不可，唯人是营，通计工匠，率多贫窭，,朝驱暮役，劳筋苦骨，箪食瓢饮，晨炊星饭，饥渴所致，疾疹交集。”
2、承星履草 [ chéng xīng lǚ cǎo ]
释义：头戴星光，脚踏草地。形容早出晚归辛勤劳作。
出处：晋·葛洪《自叙》：“饥寒困瘁，躬执耕穑，承星履草，密勿畴袭。”
3、戴月披星 [ dài yuè pī xīng ]
释义：身披星星，头顶月亮。形容早出晚归，辛勤劳动，或日夜赶路，旅途辛苦。
出处：元·无名氏《冤家债主》第一的：“这大的孩儿披星戴月，早起晚眠。”
4、废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]
释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
5、积劳成疾 [ jī láo chéng jí ]
释义：积劳：长期劳累过度；疾：病。因长期工作，劳累过度而生了病。
出处：《荀子·王制》：“彼日积劳，我日积佚。”明·冯梦龙《东周列国志》第六十九回：“公孙归生积劳成病，卧不能起，城中食尽，饿死者居半，守者疲困，不能御敌。”
6、兢兢业业 [ jīng jīng yè yè ]
释义：形容做事谨慎、勤恳。
出处：《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”
7、鞠躬尽瘁 [ jū gōng jìn cuì ]
释义：指恭敬谨慎，竭尽心力。
出处：明·宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。”
8、克俭克勤 [ kè jiǎn kè qín ]
释义：克：能够。既能勤劳，又能节俭。
出处：《尚书·大禹漠》：“克勤于邦，克俭于家。”
10、披星戴月 [ pī xīng dài yuè ]
释义：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。
出处：元·无名氏《冤家债主》第一的：“这大的孩儿披星戴月，早起晚眠。”
11、起早贪黑 [ qǐ zǎo tān hēi ]
释义：起得早，睡得晚。形容辛勤劳动。
出处：周立波《暴风骤雨》第一部：“咱们命苦的人，起早贪黑，翻土拉块，吃柳树叶子。”
12、勤学苦练 [ qín xué kǔ zh ]
释义：认真学习，刻苦训练。
出处：老舍《文艺学徒》：“在他的一幅作品里，四妙咸备，样样表现着他终生勤学苦练、奋斗不懈的精神。”
13、任劳任怨 [ rèn láo rèn yuàn ]
释义：任：担当，经受。不怕吃苦，也不怕招怨。
出处：汉·桓宽《盐铁论·刺权》：“夫食万人之力者，蒙其忧，任其怨劳。”《汉书·石显传》：“诚不能以一躯称快万众，任天下之怨。”
14、日旰忘餐 [ rì gàn wàng cān ]
释义：形容工作勤劳，忘了时间，忘了吃饭。
出处：《后汉书·尹敏传》：“日旰忘食，夜分不寝。”
15、日理万机 [ rì lǐ wàn jī ]
释义：理：处理，办理；万机：种种事务。形容政务繁忙，工作辛苦。
出处：《尚书·皋陶谟》：“兢兢业业，一日二日万机。”《汉书·百官公卿表上》：“相国、丞相，皆秦官，金印紫绶，掌丞天子助理万机。”
16、手足胼胝 [ shǒu zú pián zhī ]
释义：胼、胝：手掌、足底的老茧。手掌足底生满老茧。形容经常地辛勤劳动。
出处：《韩非子·外储说左上》：“手足胼胝，面目黧黑，劳有功者也。”《荀子·子道》：“有人于此，夙兴夜寐，耕耘树艺，手足胼胝以养其亲，然而无孝之名，何也？”
17、死而后已 [ sǐ ér hòu yǐ ]
释义：已：停止。死了以后才罢手。形容为完成一种责任而奋斗终身。
出处：《论语·泰伯》：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”
18、夙兴夜寐 [ sù xīng yè mèi ]
释义：夙：早；兴：起来；寐：睡。早起晚睡。形容勤奋。
出处：《诗经·魏风·氓》：“夙兴夜寐，靡有朝矣。”
19、手胼足胝 [ shǒu pián zú zhī ]
释义：胼、胝：手掌、足底的老茧。手掌足底生满老茧。形容经常地辛勤劳动。
出处：《韩非子·外储说左上》：“手足胼胝，面目黧黑，劳有功者也。”《荀子·子道》：“有人于此，夙兴夜寐，耕耘树艺，手足胼胝以养其亲，然而无孝之名，何也？
20、悬梁刺股 [ xuán liáng cì gǔ ]
释义：形容刻苦学习。
出处：西汉·刘向《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足。”东汉·班固《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休。及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”
21、夜以继日 [ yè yǐ jì rì ]
释义：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
出处：《庄子·至乐》：“夫贵者，夜以继日，思虑善否。”《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”
22、忧心忡忡 [ yōu xīn chōng chōng ]
释义：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
出处：《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
23、早出晚归 [ zǎo chū wǎn guī ]
释义：早晨出动，晚上归来。
出处：《战国策·齐策六》：“女朝出而晚来，则吾倚门而望。”
24、坐以待旦 [ zuò yǐ dài dàn ]
释义：旦：天亮。坐着等天亮。比喻办事勤劳。
出处：《尚书·太甲上》：“先王昧爽，丕显，坐以待旦。”《孟子·离娄下》：“仰而思之，夜以继日；幸而得之，坐以待旦。”
25、晨兴夜寐 [ chén xīng yè mèi ]
释义：兴：起。早起晚睡。形容勤劳辛苦。
出处：《三国志·吴书·韦曜传》：“故勉精历操，晨兴夜寐不遑宁息，经之以岁月，累之以日力。”
26、发愤图强 [ fā fèn tú qiáng ]
释义：发愤：决心努力；图：谋求。决心奋斗，努力谋求强盛。
出处：孙先生在那次聚会上谈得并不多，只泛泛地谈到了中国积弱太甚了，应该发愤图强，彻底革命。 何香凝《孙中山与廖仲恺》
27、俭以养德 [ jiǎn yǐ yǎng dé ]
释义：节俭有助于养成质朴勤劳的德操。
出处：三国·蜀·诸葛亮《诫子书》：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。”
28、克勤克俭 [ kè qín kè jiǎn ]
释义：克：能够。既能勤劳，又能节俭。
出处：《书·大禹漠》：“克勤于邦，克俭于家。”
29、昧旦晨兴 [ mèi dàn chún xīng ]
释义：指天不亮就起来。多形容勤劳或忧心忡忡难以入睡。昧旦，天将明未明；破晓。
出处：《晋书·简文帝纪》：“何尝不昧旦晨兴，夜分忘寝。”
30、民生在勤 [ mín shēng zài qín ]
释义：人民的生计在于勤劳。
出处：《左传·宣公十二年》：“民生在勤，勤而不匮。”
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