1、大惊失色 [ dà jīng shī sè ]
释义：非常害怕，脸色都变了。
出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”
2、殚精竭虑 [ dān jīng jié lǜ ]
释义：殚：竭尽；虑：思虑。形容用尽心思。
出处：明 胡应麟《诗薮》：“其用总之工，传情之文宛，有唐人竭精殚力不能追步者。”
3、胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]
释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
4、惶恐不安 [ huáng kǒng bù ān ]
释义：内心害怕，十分不安。
出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
5、局促不安 [ jú cù bù ān ]
释义：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第十二回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”
6、七上八下 [ qī shàng bā xià ]
释义：形容心里慌乱不安。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
7、提心吊胆 [ tí xīn diào dǎn ]
释义：形容十分担心或害怕。
出处：明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
8、畏缩不前 [ wèi suō bù qián ]
释义：畏惧退缩，不敢前进。
出处：宋·魏泰《东轩笔录》：“唐介始弹张尧佐，谏官皆上疏，及弹文彦博，则吴奎畏缩不前，当时谓拽动阵脚。”
9、无所措手足 [ wú suǒ cuò shǒu zú ]
释义：手脚没有地方放。形容没有办法，不知如何是好。
出处：《论语·子路》：“刑罚不中则民无所措手足。”
10、无所措手 [ wú suǒ cuò shǒu ]
释义：形容没有办法，不知如何是好。同“无所错手足”。
出处：《宋史·韩琦传》：“迨置市易务，而小商细民，无所措手。”
11、心惊胆战 [ xīn jīng dǎn zhàn ]
释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
12、心惊肉跳 [ xīn jīng ròu tiào ]
释义：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”
13、心有余悸 [ xīn yǒu yú jì ]
释义：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
出处：柳洲《风雨桃花洲》：“谈到三年前倒圩的情景，赵老大心有余悸地说：‘那次桃花洲的人淹死了一半，庄稼全毁了。’”
14、战战兢兢 [ zhàn zhàn jīng jīng ]
释义：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
出处：《诗经·小雅·小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”
15、坐卧不安 [ zuò wò bù ān ]
释义：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
16、惊慌失色 [ jīng huāng shī sè ]
释义：惊慌之极而面目变色。
出处：清·石玉昆《三侠五义》第七十三回：“倪太守正与倪忠毫无主意，看见开门，以为恶奴前来陷害，不由的惊慌失色。”
17、毛骨悚然 [ máo gǔ sǒng rán ]
释义：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”
18、惴惴不安 [ zhuì zhuì bù ān ]
释义：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
出处：《诗经·秦风·黄鸟》：“临其穴，惴惴其栗。”宋·周孚《铅刀编·滁州奠枕楼记》：“乾道八年，济南辛侯（辛弃疾）自司农寺簿来守滁……民之居茅竹相比，每大风作，惴惴然不自安。”
害怕而感到不安的成语是什么(19个)
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