1、昂首阔步 [ áng shǒu kuò bù ]
释义：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
出处：李大钊《青春》：“惟有昂首阔步，独往独来，何待他人之援手。”
2、跋山涉水 [ bá shān shè shuǐ ]
释义：跋山：翻过山岭；涉水，用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。
出处：《诗经·鄘风·载驰》：“大夫跋涉，我心则忧。”《左传·襄公二十八年》：“跋山涉水，蒙犯霜露。”
3、不骄不躁 [ bù jiāo bù zào ]
释义：不骄傲，不急躁。
出处：毛泽东《中共中央关于同国民党进行和平谈判的通知》：“只要同志们对于军事政策（行动和作战）和团结人民的政策，不犯大错误，谦虚谨慎，不骄不躁，是完全有办法的。”
4、悲痛欲绝 [ bēi tòng yù jué ]
释义：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”
5、慈眉善目 [ cí méi shàn mù ]
释义：形容人的容貌一副善良的样子。
出处：老舍《老张的哲学》：“圆圆的脸，长满银灰的胡子，慈眉善目的。”
6、大义凛然 [ dà yì lǐn rán ]
释义：大义：正义；凛然：严肃、或敬畏的样子。由于胸怀正义而神态庄严，令人敬畏。
出处：清·顾炎武《日知录》卷二十：“至于起王氏已废之魂，上配天皇；条高后擅政之年，下系中宗，大义凛然。”
7、大智若愚 [ dà zhì ruò yú ]
释义：某些才智出众的人，看来好象愚笨，不露锋芒。
出处：宋·苏轼《贺欧阳少师致仕启》：“大勇若怯，大智如愚。”
8、呆若木鸡 [ dāi ruò mù jī ]
释义：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。
出处：《庄子·达生》：“几矣。鸡虽有鸣者，已无变矣，望之似木鸡矣，其德全矣；异鸡无敢应者，反走矣。”
9、胆战心慌 [ dǎn zhàn xīn huāng ]
释义：形容十分害怕。
出处：明·汪廷讷《种玉记·赴约》：“牛郎织女图欢会，蜂喧蝶嚷须回避，我因此上胆战心慌不自持。”
10、婀娜多姿 [ ē nuó duō zī ]
释义：形容姿态柔和而美好。
出处：古乐府《孔雀东南飞》：“四角龙幡，婀娜多姿随风传。”
11、奋不顾身 [ fèn bù gù shēn ]
释义：奋勇向前，不考虑个人安危。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“常思奋不顾身以殉国家之急。”
12、风度翩翩 [ fēng dù piān piān ]
释义：风度：风采气度，指美好的举止姿态；翩翩：文雅的样子。举止文雅优美。
出处：《史记·平原君列传》：“平原君，翩翩浊世之佳公子也。”
13、风流倜傥 [ fēng liú tì tǎng ]
释义：风流：有才学而不拘礼法；倜傥：卓异，洒脱不拘。形容人有才华而言行不受世俗礼节的拘束。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第七十四回：“这边北院里同居的，也是个京官，姓车，号文琴，是刑部里的一个实缺主事，却忘了他在那一司了。为人甚是风流倜傥。”
14、扶老携幼 [ fú lǎo xié yòu ]
释义：携：拉着，带领。搀着老人，领着小孩。
出处：《战国策·齐策四》：“夫至百里，民扶老携幼，迎君道中。”
15、功成不居 [ gōng chéng bù jū ]
释义：居：承当，占有。原意是任其自然存在，不去占为己有。后形容立了功而不把功劳归于自己。
出处：《老子》第二章：“生而不有，为而不恃，功成而不居。”
16、光明磊落 [ guāng míng lěi luò ]
释义：磊落：心地光明坦白。胸怀坦白，正大光明。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·聂小倩》：“公子光明磊落，为天人所钦瞩。”
17、归心似箭 [ guī xīn sì jiàn ]
释义：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。
出处：清·陈忱《水浒后传》第十三回：“卢师越离家已久，归心如箭，恐怕淹留，连忙催促安道全作别。”
18、和颜悦色 [ hé yán yuè sè ]
释义：颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。
出处：《论语·季氏》：“友便辟，友善柔、友便佞，损也。”邢昺疏：“善柔，谓面柔，和颜悦色以诱人者也。”
19、厚颜无耻 [ hòu yán wú chǐ ]
释义：颜：脸面。指人脸皮厚，不知羞耻。
出处：《诗经·小雅·巧言》：“巧言如簧，颜之厚矣。”南朝·齐·孔稚圭《北山移文》：“岂可使芳杜厚颜，薜荔蒙耻。”
20、虎头虎脑 [ hǔ tóu hǔ nǎo ]
释义：形容壮健憨厚的样子（多指儿童）。
出处：老舍《赵子曰》：“是个年壮力足虎头虎脑的英雄。”
21、欢呼雀跃 [ huān hū què yuè ]
释义：高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。
出处：庄周《庄子 在宥》：“鸿蒙方将拊髀雀跃而游。”
22、火眼金睛 [ huǒ yǎn jīn jīng ]
释义：原指《西游记》中孙悟空能识别妖魔鬼怪的眼睛。后用以形容人的眼光锐利，能够识别真伪。
出处：元·杨景贤《西游记杂剧》第三本第九出：“这厮瞒神唬鬼，铜筋铁骨，火眼金睛。”
23、挤眉弄眼 [ jǐ méi nòng yǎn ]
释义：用眼睛、眉毛示意。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第三十回：“武松又见这两个公人，与那两个提朴刀的挤眉弄眼，打些暗号。”
24、坚贞不屈 [ jiān zhēn bù qū ]
释义：坚：坚定；贞：有节操；屈：屈服、低头。意志坚定，决不屈服。
出处：《荀子·法行》：“坚强而不屈，义也。”：《后汉书·王龚传》：“王公束修厉节，敦乐爇文，不求苟得，不为苟行，但以坚贞之操，违俗失众，横为谗佞所构毁。”
25、见利忘义 [ jiàn lì wàng yì ]
释义：见到有利可图就不顾道义。
出处：《汉书·樊郦滕灌傅靳周传》：“夫卖友者，谓见利而忘义也。”
26、交头接耳 [ jiāo tóu jiē ěr ]
释义：形容两个人凑近低声交谈。
出处：元·关汉卿《单刀会》第三折：“不许交头接耳，不许笑语喧哗。”
27、戒骄戒躁 [ jiè jiāo jiè zào ]
释义：警惕并防止产生骄傲和急躁情绪。
出处：毛泽东《在中国共产党全国代表会议上的讲话》：“戒骄戒躁，永远保持谦虚进取的精神。”
28、聚精会神 [ jù jīng huì shén ]
释义：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。
出处：汉·王褒《圣主得贤臣颂》：“聚精会神，相得益（章）彰。”
29、鞠躬尽瘁 [ jū gōng jìn cuì ]
释义：指恭敬谨慎，竭尽心力。
出处：明·宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。”
30、克己奉公 [ kè jǐ fèng gōng ]
释义：克己：约束自己；奉公：以公事为重。克制自己的私心，一心为公。
出处：《后汉书·祭遵传》：“遵为人廉约小心，克己奉公。”
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