1、毕恭毕敬 [ bì gōng bì jìng ]
释义：形容态度十分恭敬。
出处：《诗经·小雅·小弁》：“维桑与梓，必恭敬止，靡瞻匪父，靡依匪母。”
2、不苟言笑 [ bù gǒu yán xiào ]
释义：苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。
出处：《礼记·典礼上》：“不苟訾，不苟笑。”
3、道貌凛然 [ dào mào lǐn rán ]
释义：犹道貌岸然。指神态严肃，一本正经的样子。
出处：《敦煌变文集·维摩诘经讲经文》：“光严整行之次，忽见维摩，道貌凛然，仪形垒落。”
4、光明磊落 [ guāng míng lěi luò ]
释义：磊落：心地光明坦白。胸怀坦白，正大光明。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·聂小倩》：“公子光明磊落，为天人所钦瞩。”
5、温文尔雅 [ wēn wén ěr yǎ ]
释义：温文：态度温和，有礼貌；尔雅：文雅。形容人态度温和，举动斯文。现有时也指缺乏斗争性，做事不大胆泼辣，没有闯劲。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·陈锡九》：“此名士之子，温文尔雅，乌能作贼？”
6、循规蹈矩 [ xún guī dǎo jǔ ]
释义：循、蹈：遵循，依照。规、矩是定方圆的标准工具，借指行为的准则。原指遵守规矩，不敢违反。现也指拘守旧准则，不敢稍做变动。
出处：宋·朱熹《答方宾王书》：“循涂守辙，犹言循规蹈矩云尔。”
7、一板一眼 [ yī bǎn yīn yǎn ]
释义：比喻言语、行动有条理或合规矩。有时也比喻做事死板，不懂得灵活掌握。
出处：李六如《六十年的变迁》第二卷第九章：“望着季交恕，一板一眼地说。”
8、一本正经 [ yī běn zhèng jīng ]
释义：原指一部合乎道德规范的经典。后用以形容态度庄重严肃，郑重其事。有时含讽刺意味。
出处：晋·葛洪《抱朴子·百家》：“正经为道义之渊海，子书为增深之川流。”
9、正襟危坐 [ zhèng jīn wēi zuò ]
释义：襟：衣襟；危坐：端正地坐着。整一整衣服，端正地坐着。形容严肃或拘谨的样子。
出处：《史记·日者列传》：“宋忠、贾谊瞿然而悟，猎缨正襟危坐。”
10、郑重其事 [ zhèng zhòng qí shì ]
释义：郑重：审慎，严肃认真。形容说话做事时态度非常严肃认真。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第四回：“所以郑重其事，必得三日后方进门。”
11、正经八百 [ zhèng jīng bā bǎi ]
释义：①正经的，严肃认真的。②犹名副其实。
出处：张天民《创业》第二章：“秦发愤却当了真，正经八百地说：‘抗美援朝的时候起的。’”
12、整襟危坐 [ zhěng jīn wēi zuò ]
释义：整衣端坐。形容严肃拘谨。
出处：元·脱脱 《宋史·儒林传六·李道传》：“道传少庄重，稍长读河南程氏书，玩索义理，至忘寝食，虽处暗室，整襟危坐，肃如也。”
13、直言正色 [ zhí yán zhèng sè ]
释义：谓言语正直，仪容严肃。
出处：《三国志·魏志·国渊传》：“每于公朝论议，常直言正色，退无私焉。”
14、名副其实 [ míng fù qí shí ]
释义：名声或名义和实际相符。
出处：汉·曹操《与王修书》：“君澡身浴德，流声本州，忠能成绩，为世美谈，名实相符，过人甚远。”
15、道貌岸然 [ dào mào àn rán ]
释义：道貌：正经严肃的容貌；岸然：高傲的样子。指神态严肃，一本正经的样子。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·成仙》：“又八九年，成忽自至，黄巾氅服，岸然道貌。”
16、蹈矩循规 [ dǎo jǔ xún guī ]
释义：指遵守规矩。
出处：明·沈受先《三元记·格天》：“积善存仁，蹈矩循规太古民。”
17、老成持重 [ lǎo chéng chí zhòng ]
释义：办事老练稳重，不轻举妄动。
出处：清·魏善伯《留侯论》：“而老成持重，坐靡岁月，终于无成者，不可胜数。”
18、规规矩矩 [ guī guī jǔ jǔ ]
释义：指人的品行方正，谨守礼法
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第25回：“说了不多几句话，宝玉也来了，进门见了王夫人，不过规规矩矩说了几句。”
19、端端正正 [ duān duān zhèng zhèng ]
释义：形式上、结构上或安排上协调相称，正正规规
出处：明·施耐庵《水浒传》第93回：“李逵端端正正朝上拜了三拜，心中想道：‘阿也！少了一拜！’”
20、一板正经 [ yī bǎn zhèng jīng ]
释义：正经：庄重。形容态度很庄重，很规矩
出处：姚雪垠《李自成》第一卷第26章：“我原是故意闹别扭，也知道自己要挨打，可是一板正经地对先生说：‘我这个破题做的很恰切，没有做错。’”
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