1、百念皆灰 [ bǎi niàn jiē huī ]
释义：种种念头都已消失成了灰。比喻心灰意冷。
出处：清 魏子安《花月痕》第38回：“我如今百念皆灰，只求归见老母。”
2、成年累月 [ chéng nián lěi yuè ]
释义：成：整；累：积聚。一年又一年，一月又一月。形容时间长久。
出处：清·文康《儿女英雄传》第二十二回：“平白的没事还在这里成年累月的闲住着，何况来招呼姑娘呢？”
3、垂头丧气 [ chuí tóu sàng qì ]
释义：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
4、大腹便便 [ dà fù pián pián ]
释义：便便：肥胖的样子。形容肥胖的样子。
出处：《后汉书·边韶传》：“边孝先，腹便便。”
5、得意洋洋 [ dé yì yáng yáng ]
释义：洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。
出处：《史记·管晏列传》：“意气扬扬，甚自得也。”
6、虎视眈眈 [ hǔ shì dān dān ]
释义：眈眈：注视的样子。象老虎那样凶狠地盯着。形容心怀不善，伺机攫取。
出处：《周易·颐》：“虎视耽耽，其欲逐逐。”
7、灰心槁形 [ huī xīn gǎo xíng ]
释义：形容意志消沉，形体枯槁。
出处：《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
8、灰心丧气 [ huī xīn sàng qì ]
释义：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
出处：明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。”
9、猴年马月 [ hóu nián mǎ yuè ]
释义：猴、马：十二生肖之一。泛指未来的岁月。
出处：古华《芙蓉镇》第四章：“斗斗斗，一直斗到猴年马月，天下一统，世界大同。”
10、枯木死灰 [ kū mù sǐ huī ]
释义：死灰：燃烧后余下的冷灰。身如枯木，心如死灰。比喻极其消极悲观。
出处：《庄子·齐物论》：“形固可使如杭木，而心固可使如死灰乎？”
11、暮气沉沉 [ mù qì chén chén ]
释义：暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。
出处：宋·陆游《访毛平仲问疾与其子适同游柯山》：“楼堞参差暮气昏。”
12、怒气冲冲 [ nù qì chōng chōng ]
释义：盛怒的样子。
出处：清·魏秀仁《花月痕》第十二回：“［钱同秀］一手将烟灯砸在地下，说道：‘好好，你们做了一路！’就怒气冲冲的出来上车。”
13、气势汹汹 [ qì shì xiōng xiōng ]
释义：汹汹：气势盛大的样子。形容气势凶猛。
出处：《荀子·天论》：“君子不为小人之汹汹也辍行。”
14、千里迢迢 [ qiān lǐ tiáo tiáo ]
释义：迢迢：遥远。形容路途遥远。
出处：明·冯梦龙《古今小说·范巨卿鸡黍死生交》：“辞亲别弟到山阳，千里迢迢客梦长。岂为友朋轻骨肉，只因信义迫中肠。”
15、热气腾腾 [ rè qì téng téng ]
释义：热气蒸腾的样子。形容气氛热烈或情绪高涨。
出处：清·李宝嘉《中国现在记》第十一回：“只见小和用一个小托盘托了几碗盖碗茶，热气腾腾的端过来。”
16、神采奕奕 [ shén cǎi yì yì ]
释义：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
出处：明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
17、万念俱灰 [ wàn niàn jù huī ]
释义：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
出处：清·南亭亭长《中国现在记》三回：“官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。”
18、无精打采 [ wú jīng dǎ cǎi ]
释义：采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回，无精打采，自向房内躺着。”
19、想入非非 [ xiǎng rù fēi fēi ]
释义：非非：原为佛家语，表示虚幻的境界。想到非常玄妙虚幻的地方去了。形容完全脱离现实地胡思乱想。
出处：《楞严经》：“如存不存，若尽不尽，如是一类，名非想非非想处。”
20、心灰意懒 [ xīn huī yì lǎn ]
释义：灰：消沉；懒：懈怠。灰心失望，意志消沉。形容丧失信心，不图进取。
出处：元·乔吉《玉交枝·闲适》曲：“不是我心灰意懒，怎陪伴愚眉肉眼？”
21、心灰意冷 [ xīn huī yì lěng ]
释义：灰心失望，意志消沉。
出处：明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”
22、心如死灰 [ xīn rú sǐ huī ]
释义：死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。
出处：《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
23、信誓旦旦 [ xìn shì dàn dàn ]
释义：信誓：表示诚意的誓言；旦旦：诚恳的样子。誓言说得真实可信。
出处：《诗经·卫风·氓》：“言笑晏晏，信誓旦旦。”
24、朽木死灰 [ xiǔ mù sǐ huī ]
释义：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。
出处：《庄子·齐物论》：“形容固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
25、一蹶不振 [ yī jué bù zhèn ]
释义：蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
出处：汉·刘向《说苑·说丛》：“一噎之故，绝谷不食，一蹶之故，却足不行。”
26、忠心耿耿 [ zhōng xīn gěng gěng ]
释义：耿耿：忠诚的样子。形容非常忠诚。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第五十七回：“当日令尊伯伯为国损躯，虽大事未成，然忠心耿耿，自能名垂不朽。”
27、众目睽睽 [ zhòng mù kuí kuí ]
释义：睽睽：张目注视的样子。许多人争着眼睛看着。指在广大群众注视之下。
出处：唐·韩愈《郓州溪堂诗并序》：“公私扫地赤立，新旧不相保持，万目睽睽，公于此时能安以治之。”
28、槁木死灰 [ gǎo mù sǐ huī ]
释义：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
出处：《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
29、没精打采 [ méi jīng dǎ cǎi ]
释义：形容精神不振，提不起劲头。
出处：清·曹雪琴《红楼梦》第八十七回：“贾宝玉满肚疑团，没精打采的归至怡红院中：”
30、穷年累月 [ qióng nián lěi yuè ]
释义：穷年：年初到年底；累月：持续几个月。形容接连不断，历时久远。
出处：《荀子·荣辱》：“然而穷年累世，不知不足，是人之情也。”
形容悲观的四字成语(35个)
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