1、怅然若失 [ chàng rán ruò shī ]
释义：怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。
出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
2、胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]
释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
3、得意洋洋 [ dé yì yáng yáng ]
释义：洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。
出处：《史记·管晏列传》：“意气扬扬，甚自得也。”
4、骨软筋酥 [ gǔ ruǎn jīn sū ]
释义：形容全身乏力，肢体瘫软的样子。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第111回：“这些家人听了这话，越发吓得骨软筋酥，连跑也跑不动了。”
5、乐而忘返 [ lè ér wàng fǎn ]
释义：非常快乐，竟忘记回家。形容沉迷于某种场合，舍不得离开。
出处：《史记·秦本纪》第五卷：“造父以善御幸于周缪王……西巡狩，乐而忘归。”
6、乐不可言 [ lè bù kě yán ]
释义：快乐到了极点，没法用语言来表达。
出处：战国·楚·屈原《大招》：“魂乎归徕，乐不可言只。”
7、赏心悦目 [ shǎng xīn yuè mù ]
释义：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。
出处：《宋史 范镇传》：“凡可以荡心悦目，不宜有加于旧。”
8、舒眉展眼 [ shū méi zhǎn yǎn ]
释义：神态舒适，无忧无虑的样子。
出处：明·施耐庵《水浒传》第39回：“须臾之间，只见戴宗舒眉展眼，便爬起来。”
9、神清气朗 [ shén qīng qì lǎng ]
释义：①形容人心神清爽。②形容人长得神态清明，气质爽朗。
出处：明·王守仁《传习录》下卷：“平旦时神清气朗，雍雍穆穆，就是尧舜世界。”
10、神清气爽 [ shén qīng qì shuǎng ]
释义：①形容人神志清爽，心情舒暢。②形容人长得神态清明，气质爽朗。
出处：宋·李昉《太平广记》卷十七引唐·牛僧孺《续玄怪录·裴谌》：“香风飒来，神清气爽，飘飘然有凌云之意。”
11、无忧无虑 [ wú yōu wú lǜ ]
释义：没有一点忧愁和顾虑。
出处：元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”
12、心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]
释义：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
13、心旷神怡 [ xīn kuàng shén yí ]
释义：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。”
14、心领神会 [ xīn lǐng shén huì ]
释义：领、会：领悟，理解。指对方没有明说，心里已经领会。
出处：明·吴海《送傅德谦还临川序》：“读书有得，冥然感于中，心领神会，端坐若失。”
15、怡然自得 [ yí rán zì dé ]
释义：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
出处：《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”
16、悠然自得 [ yōu rán zì dé ]
释义：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。
出处：《晋书·隐逸传·杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
17、悠闲自在 [ yōu xián zì zài ]
释义：闲暇舒适，无忧无虑。
出处：清·张贵胜《遗愁集·忠义》卷四：“此之谓从容就义也，死是何等事，乃能夫妇同心，又做得如此悠闲自在。”
18、悠游自在 [ yōu yóu zì zài ]
释义：形容悠闲而舒适。同“悠游自得”。
出处：鲁迅《书信集·致唐诃》：“我大约并没有先生们所豫想的悠游自在，所以复信的迟延，是往往不免的。”
19、自得其乐 [ zì dé qí lè ]
释义：自己能从中得到乐趣。
出处：明·陶宗仪《辍耕录》卷二十：“白翎雀生于乌桓朔漠之地，雌雄和鸣，自得其乐。”
20、自由自在 [ zì yóu zì zài ]
释义：形容没有约束，十分安闲随意。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十三：“问：‘牛头未见四祖时如何？’师曰：‘自由自在。’曰：‘见后如何？’师曰：‘自由自在。’”
21、正身清心 [ zhèng shēn qīng xīn ]
释义：端正自己的言行，清静内心。比喻修身养性。
出处：《明史·丘濬传》：“愿陛下体上天之仁爱，念祖宗之艰难，正身清心以立本而应务，谨好尚不惑于异端。”
22、宠辱皆忘 [ chǒng rǔ jiē wàng ]
释义：受宠或受辱都毫不计较。常指一种通达的超绝尘世的态度。
出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”
23、踌躇满志 [ chóu chú mǎn zhì ]
释义：踌躇：从容自得的样子；满：满足；志：志愿。形容对自己取得的成就非常得意。
出处：《庄子·养生主》：“提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志。”
24、从容就义 [ cóng róng jiù yì ]
释义：就义：为正义而死。无所畏惧地为正义事业而牺牲。
出处：宋·朱熹《近思录》：“感慨杀身者易，从容就义者难。”
25、眉开眼笑 [ méi kāi yǎn xiào ]
释义：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。
出处：元·王实甫《西厢记》第二本第二折：“彼见昨日惊魂魂魄，今日眉花眼笑。”
26、妙不可言 [ miào bù kě yán ]
释义：形容好得难以用文字、语言表达。
出处：晋·郭璞《江赋》：“经纪天地，错综人术，妙不可尽之于言，事不可穷之于笔。”
27、称心如意 [ chèn xīn rú yì ]
释义：形容心满意足，事情的发展完全符合心意。
出处：宋·朱敦儒《感皇恩》词：“称心如意，剩活人间几岁？”
28、乐不可支 [ lè bù kě zhī ]
释义：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。
出处：《后汉书·张堪传》：“桑无附枝，麦穗两歧，张君为政，乐不可支。”
29、飘飘欲仙 [ piāo piāo yù xiān ]
释义：欲：将要。飘飞上升，像要超脱尘世而成仙。多指人的感受轻松爽快。亦形容诗文、书法等的情致轻快飘逸。
出处：宋·苏轼《前赤壁赋》：“飘飘乎遗世独立，羽化而登仙。”
30、爽心豁目 [ shuǎng xīn huō mù ]
释义：心神爽朗，眼界开阔。
出处：清·赵翼《瓯北诗话·查初白诗》：“一遇白描处，即爽心豁目，情余于文。”
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