形容体力的四字成语(37个)

• 1、苍白无力  [ āng bái búi lì ]

  释义：苍白：灰白。形容贫弱无力。

  出处：朱自清《历史的战斗中》：“那拥抱过去的人虽不一定‘苍白无力’，那也不免外强中干。”

• 2、吃力不讨好  [ chī lì bù tǎo hǎo ]

  释义：讨：求得。费了好大力气，也得不到称赞。形容事情棘手难办，或工作方法笨拙，不对头。

  出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“老实说，有了钱，与其这样化的吃力不讨好，我倒不如拿来孝敬点给叔公了。”

• 3、负薪之忧  [ fù xīn zhī yōu ]

  释义：意指背柴劳累，体力还未恢复。有病的谦词。

  出处：《礼记·曲礼下》：“君使士射，不能，则辞以疾，言曰：‘某有负薪之忧。’”

• 4、工力悉敌  [ gōng lì xī dí ]

  释义：工力：功夫和力量；悉：完全；敌：相当。双方用的功夫和力量相当。常形容两个优秀的艺术作品不分上下。

  出处：宋·计有功《唐诗纪事·上官昭容》：“及闻其评曰：‘二诗工力悉敌。’”

• 5、回天无力  [ huí tiān wú lì ]

  释义：回天：比喻力量大，能移转极难挽回的时势；无力：没有力量。比喻局势或病情严重，已无法挽救。

  出处：清·冯起凤《昔柳摭谈·秋风自悼》：“后探得的耗，万箭攒心，脏腑欲裂。但木已成舟，回天乏术。”

• 6、精力充沛  [ jīng lì chōng pèi ]

  释义：体力强盛，精神充足。

  出处：李晓明《平原枪声》：“他精力充沛，两眼闪光。”

• 7、精疲力尽  [ jīng pí lì jìn ]

  释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。

  出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”

• 8、九牛二虎之力  [ jiǔ niú èr hǔ zhī lì ]

  释义：比喻很大的力气。常用于很费力才做成一件事的场合。

  出处：元·郑德辉《三战吕布》楔子：“兄弟，你不知他靴尖点地，有九牛二虎之力，休要放他小歇。”

• 9、据理力争  [ jù lǐ lì zhēng ]

  释义：依据道理，竭力维护自己方面的权益、观点等。

  出处：清·李宝嘉《文明小史》第三十八回：“老兄既管了一县的事，自己也应该有点主意。外国人呢，固然得罪不起，实在下不去的地方，也该据理力争。”

• 10、孔武有力  [ kǒng wǔ yǒu lì ]

  释义：形容人很有力气。

  出处：《诗经·郑风·羔裘》：“羔裘豹饰，孔武有力。”

• 11、铿锵有力  [ kēng qiāng yǒu lì ]

  释义：形容声音响亮而有劲。铿镪：有节奏而响亮的声音。

  出处：郭小川《痛悼敬爱的周总理》诗：“我们的总理，回答得最为铿锵有力；不用语言，而用电闪雷鸣般的一生的经历。”

• 12、力所能及  [ lì suǒ néng jí ]

  释义：在自己力量的限度内所能做到的。

  出处：晋·羊佑《诫子书》：“今之职位，谬恩之加耳，非吾力所能致也。”

• 13、力挽狂澜  [ lì wǎn kuáng lán ]

  释义：比喻尽力挽回危险的局势。

  出处：唐·韩愈《进学解》：“障百川而东之，回狂澜于既倒。”

• 14、量力而行  [ liàng lì ér xíng ]

  释义：按照自己力量的大小去做，不要勉强。

  出处：《左传·昭公十五年》：“力能则进，否则退，量力而行。”

• 15、年轻力壮  [ nián qīng lì zhuàng ]

  释义：壮：健壮。年纪轻，体力强。

  出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十一回：“老太太也太想的到。实在我们年轻力壮的人，捆上十个也赶不上。”

• 16、气喘吁吁  [ qì chuǎn xū xū ]

  释义：形容呼吸急促，大声喘气。

  出处：明·许仲琳《封神演义》第二十六回：“一眼看见喜媚乌云散乱，气喘吁吁。”

• 17、气喘如牛  [ qì chuǎn rú niú ]

  释义：形容大声喘气的模样。

  出处：清·文康《儿女英雄传》第三十九回：“脸是喝了个漆紫，连乐带忙，一头说着，只张着嘴，气喘如牛的拿了条大手巾擦那脑门子上的汗。”

• 18、清身洁己  [ qīng shēn jié jǐ ]

  释义：指保持自身节操，身体力行。

  出处：《南史·可尚之传》：“太保王弘每称其清身洁己。”

• 19、身强力壮  [ shēn qiáng lì zhuàng ]

  释义：形容身体强壮有力。

  出处：明·吴承恩《西游记》第二十一回：“全凭着手疾眼快，必须要身强力壮。”

• 20、身体力行  [ shēn tǐ lì xíng ]

  释义：身：亲身；体：体验。亲身体验，努力实行。

  出处：《淮南子·氾论训》：“圣人以身体之。”《礼记·中庸》： “力行近乎仁。”

• 21、声嘶力竭  [ shēng sī lì jié ]

  释义：嘶：哑；竭：尽。嗓子喊哑，气力用尽。形容竭力呼喊。

  出处：《晚清文学钞 轰天雷》：“北山大哭，哭得声哑力竭，倒是嫂嫂劝住了。”

• 22、势均力敌  [ shì jūn lì dí ]

  释义：均：平；敌：相当。双方力量相等，不分高低。

  出处：《南史·刘穆之传》：“力敌势均，终相吞咀。”

• 23、势孤力薄  [ shì gū lì báo ]

  释义：势力孤单，力量薄弱。指人少马微，不足以抗拒困境。

• 24、无能为力  [ wú néng wéi lì ]

  释义：不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。

  出处：清·纪昀《阅微草堂笔记》卷十四：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”

• 25、心有余而力不足  [ xīn yǒu yú ér lì bù zú ]

  释义：心里非常想做，但是力量不够。

  出处：《论语·里仁》：“有能一日用其力于仁矣乎？我未见力不足者；盖有之矣，我未之见也。”

• 26、行不胜衣  [ xíng bù shèng yī ]

  释义：衣服都禁受不起，比喻体力衰弱。

  出处：《荀子·非相》：“叶公子高，微小短瘠，行若将不胜其衣。”

• 27、一臂之力  [ yī bì zhī lì ]

  释义：臂：胳膊。指一部分力量或不大的力量。表示从旁帮一点忙。

  出处：元·李寿卿《伍员吹箫》第三折：“若得此人助我一臂之力，愁甚冤仇不报。”

• 28、有气无力  [ yǒu qì wú lì ]

  释义：形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。

  出处：明·冯梦龙《醒世恒言·吴衙内邻舟赴约》：“正不知舱中另有个替吃饭的，还饿得有气无力哩。”

• 29、自不量力  [ zì bù liàng lì ]

  释义：量：估量。自己不估量自己的能力。指过高地估计自己的力量。

  出处：《战国策·齐策三》：“荆甚固，而薛亦不量其力。”

• 30、自力更生  [ zì lì gēng shēng ]

  释义：更生：再次获得生命，比喻振兴起来。指不依赖外力，靠自己的力量重新振作起来，把事情办好。

  出处：中国不但会自力更生，而且也就能解除其他国家维护中国的独立与完整的麻烦。 孙中山《中国问题的真解决》

扩展阅读