1、百舍重趼 [ bǎi shè chóng jiǎn ]
释义：百里一舍，足底老皮上又生出硬皮。形容长途奔走，十分辛劳。亦作“百舍重茧”。
出处：《庄子·天道》：“吾闻夫子圣人也。吾固不辞远道而来愿见，百舍重趼而不敢息。”《淮南子·修务训》：“昔南荣畴耻圣道之独亡于己身……百舍重趼，不敢休息，南见老聃。”
2、登山陟岭 [ dēng shān zhì lǐng ]
释义：陟：蹈、踏。即翻山越岭。形容旅途艰辛劳累。
3、翻山越岭 [ fān shān yuè lǐng ]
释义：翻越不少山头。形容走山路的艰苦。
出处：姚雪垠《李自成》第一卷第六章：“他的腿脚好，只要肚子里填饱了瓤子，翻山越岭，跟年轻人一样。”
4、废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]
释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
5、艰难困苦 [ jiān nán kùn kǔ ]
释义：形容处境艰苦，困难重重。
出处：清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
6、举手之劳 [ jǔ shǒu zhī láo ]
释义：一举手那样的辛劳。形容轻而易举，毫不费力。
出处：唐·韩愈《应科目时与人书》：“如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
7、乐此不疲 [ lè cǐ bù pí ]
释义：因酷爱干某事而不感觉厌烦。形容对某事特别爱好而沉浸其中。
出处：《后汉书·光武帝纪》：“我自乐此，不为疲也。”
8、轻而易举 [ qīng ér yì jǔ ]
释义：形容事情容易做，不费力气。
出处：《诗·大雅·烝民》：“人亦有言，德輶如毛，民鲜克举之。”朱熹注：“言人皆言德甚轻而易举，然人莫能举也。”
9、栖风宿雨 [ qī fēng xiǔ yǔ ]
释义：在风雨中止息。形容奔波辛劳。
出处：《东北人民抗日歌谣选》：“反抗侵略保卫祖国，栖风宿雨是平常。”
10、劬劳之恩 [ qú láo zhī ēn ]
释义：指父母辛劳养育子女之恩。
出处：明·施耐庵《水浒传》第119回：“在京师图个荫子封妻，光耀祖宗，报答父母劬劳之恩。”
11、食少事烦 [ shí shǎo shì fán ]
释义：每日吃饭很少，可是处理的事务非常繁重。形容工作辛劳，身体不佳。
出处：《晋书·宣帝纪》：“先是，亮使至，帝问曰：‘诸葛公起居何如？食可几（许）米？’对曰：‘三四升。’次问政事，曰：‘二十罚已上皆自省览。’帝既而告人曰：‘诸葛孔明其能久乎！’”
12、推燥居湿 [ tuī zào jū shī ]
释义：把干的地方让给幼儿，自己睡在湿的地方。形容抚育孩子的辛劳。
出处：《孝经援神契》：“母之于子也，鞠养殷勤，推燥居湿，绝少分甘也。”
13、推干就湿 [ tuī gàn jiù shī ]
释义：形容抚育孩子的辛劳。同“推燥居湿”。
出处：明·徐田臣《杀狗记·孙荣奠墓》：“三年乳哺恩爱深，推干就湿多劳顿。”
14、萎靡不振 [ wěi mǐ bù zhèn ]
释义：萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。
出处：唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”
15、兴致勃勃 [ xìng zhì bó bó ]
释义：兴致：兴趣；勃勃：旺盛的样子。形容兴头很足。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第五十六回：“到了郡考，众人以为缁氏必不肯去，谁知他还是兴致勃勃道：‘以天朝之大，岂无看文巨眼。’”
16、宿雨餐风 [ xiǔ yǔ cān fēng ]
释义：形容旅途辛劳。
出处：明·陈汝元《金莲记·证果》：“梯山航海，白发将侵，宿雨餐风，红颜非故。”
17、衣不解带 [ yī bù jiě dài ]
释义：解带：解开衣带，指脱衣。因事过度操劳，以致不能脱衣安睡。也形容看护病人十分辛劳（多指对长辈）。
出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·排调》刘孝标注引《中兴书》：“仲堪父尝疾患经时，仲堪衣不解带数年。”
18、一劳永逸 [ yī láo yǒng yì ]
释义：逸：安逸。辛苦一次，把事情办好，以后就可以不再费力了。
出处：汉·班固《封燕然山铭》：“兹可谓一劳而久逸，暂费而永无宁者也。”
19、一丝不苟 [ yī sī bù gǒu ]
释义：苟：苟且，马虎。指做事认真细致，一点儿不马虎。
出处：清·吴敬梓《儒林外史》第四回：“上司访知，见世叔一丝不苟，升迁就在指日。”
20、专心致志 [ zhuān xīn zhì zhì ]
释义：致：尽，极；志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。
出处：《孟子·告子上》：“夫今弈之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”
21、暂劳永逸 [ zàn láo yǒng yì ]
释义：犹一劳永逸。指以一时的辛劳，换取长久的安逸。
出处：汉·张衡《西京赋》：“暂劳永逸，无为而治。”
22、胝肩茧足 [ zhī jiān jiǎn zú ]
释义：指艰辛劳作。
出处：明宋濂《瞿员外墓志铭》：“凡负贩者必多给其直，家人怪问其故，府君曰：‘彼人胝肩茧足以求升合利，吾忍与之较耶？”
23、足茧手胝 [ zú jiǎn shǒu zhī ]
释义：指由于辛劳而使手和脚上生了老茧。
出处：明·王志坚《表异录·言动》：“行役之劳曰足茧手胝。”
24、停辛伫苦 [ tíng xīn zhù kǔ ]
释义：停：止息，停留；伫：贮积。辛劳长期缠身。形容经历了不少艰难困苦。
出处：唐·李商隐《河内诗二首》之一：“栀子交加香蓼繁，停辛伫苦留待君。”
25、运筹帷幄 [ yùn chóu wéi wò ]
释义：筹：计谋、谋划；帷幄：古代军中帐幕。指拟定作战策略。引申为筹划、指挥。
出处：《史记·高祖本纪》：“夫运筹帷幄之中，决胜千里之外，吾不如子房。”
26、百舍重茧 [ bǎi shè chóng jiǎn ]
释义：形容走远道的辛苦。
出处：《战国策·宋策》：“公输盘为楚设机，将以攻宋。墨子闻之，百舍重茧，往见公输盘。”
27、不敢告劳 [ bù gǎn gào láo ]
释义：努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
出处：《诗经·小雅·十月之交》：“黾勉从事，不敢告劳。”
28、父母恩勤 [ fù mǔ ēn qín ]
释义：指父母养育子女的恩惠和辛劳。
出处：《诗经·豳风·鸱鸮》：“恩斯勤斯，鬻子之闵斯。”
29、勤勤恳恳 [ qín qín kěn kěn ]
释义：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”
30、食少事繁 [ shí shǎo shì fán ]
释义：形容工作辛劳，身体不佳。同“食少事烦”。
出处：先是，亮（诸葛亮）使至，帝问曰：‘诸葛公起居何如？食可几（许）米？’对曰：‘三四升。’次问政事，曰：‘二十罚已上皆自省览。’ 《晋书·宣帝纪》
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