1、惭凫企鹤 [ cán fú qǐ hè ]
释义：比喻惭愧自己的短处，羡慕别人的长处。
出处：南朝梁·刘勰《文心雕龙·养气》：“若夫器分有限，智用无涯，或惭凫企鹤，沥辞镌思。”
2、当之无愧 [ dāng zhī wú kuì ]
释义：无愧：毫无愧色。当得起某种称号或荣誉，无须感到惭愧。
出处：宋 欧阳修《回丁判官书》：“夫人有厚己而自如者，恃其中有所以当之而不愧也。”
3、耳红面赤 [ ěr hóng miàn chì ]
释义：耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。
出处：清·钱彩《说岳全传》第61回：“忽见禁子走来，轻轻的向倪完耳边说了几句。倪完吃了一惊，不觉耳红面赤。”
4、俯仰无愧 [ fǔ yǎng wú kuì ]
释义：比喻没有做亏心事，并不感到惭愧。
出处：《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不愧于人。”
5、汗颜无地 [ hàn yán wú dì ]
释义：汗颜：脸上出汗。形容极其羞愧，无地自容。
出处：唐·韩愈《朝归》诗：“服章岂不好，不与德相对，顾影听其声，赪颜汁渐背。”
6、厚颜无耻 [ hòu yán wú chǐ ]
释义：颜：脸面。指人脸皮厚，不知羞耻。
出处：《诗经·小雅·巧言》：“巧言如簧，颜之厚矣。”南朝·齐·孔稚圭《北山移文》：“岂可使芳杜厚颜，薜荔蒙耻。”
7、愧天怍人 [ kuì tiān zuò rén ]
释义：怍：惭愧。对天对人，都感到惭愧。指做了亏心事无脸见人。
出处：《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。”
8、老羞成怒 [ lǎo xiū chéng nù ]
释义：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第三十一回：“乌额拉布见田小辫子说出这样的话来，便也恼羞成怒。”
9、无地自容 [ wú dì zì róng ]
释义：没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。
出处：《三国志·魏志·管宁传》：“夙宵战怖，无地自厝。”
10、无地自厝 [ wú dì zì cuò ]
释义：犹无地自容。形容非常羞愧。
出处：晋·陈寿《三国志·魏志·管宁传》：“夙宵战怖，无地自厝。”
11、自愧不如 [ zì kuì bù rú ]
释义：弗：不。自己惭愧不如别人。
出处：《战国策·齐策一》：“明日徐公来，熟视之，自以为不如。”
12、自愧弗如 [ zì kuì fú rú ]
释义：自感不如别人而内心惭愧。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·邵九娘》：“妻亦心贤之，然自愧弗如，积惭成忌。”
13、包羞忍耻 [ bāo xiū rěn chǐ ]
释义：包：包容，藏；忍：容忍，忍耐。容忍羞愧与耻辱。
出处：唐·杜牧《题乌江亭》：“胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。”
14、愧悔无地 [ kuì huǐ wú dì ]
释义：羞愧懊悔得无地自容。
出处：清·李绿园《歧路灯》第七十一回：“门生少年狂悖，原为匪人所诱。这也不敢欺瞒老师。但近日愧悔无地，亟欲自新，所以来投老师。”
15、叨在知己 [ tāo zài zhī jǐ ]
释义：叨：谦词，表示辱没他人，自觉惭愧；知己：友谊深厚的朋友。有愧于作为您的知己朋友。
出处：清·霁园主人《夜潭随录·崔秀才》：“谓叨在知己，亟当如命。”
16、当之有愧 [ dāng zhī yǒu kuì ]
释义：当：承受；愧：惭愧。承受某种荣誉或称号与事实不相符，感到惭愧。常作自谦之词。
出处：宋·欧阳修《回丁判官书》：“夫人有厚己而自如者；恃其中有所以当之而不愧也。”常用自谦之辞。
17、腼颜人世 [ miǎn yán rén shì ]
释义：腼颜：表现出惭愧的脸色。形容丧气失节，厚颜无耻地活在世上。
出处：《晋书·郗鉴传》：“岂可偷生屈节，腼颜天壤邪！”
18、一丝一毫 [ yī sī yī háo ]
释义：丝、毫：十丝为一毫，十毫为一厘。一点点儿，极小或极少。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷二十四：“任凭尊意应济多少，一丝一毫尽算是尊赐罢了。”
19、自惭形秽 [ zì cán xíng huì ]
释义：形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到渐愧。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·容止》：“珠玉在侧，觉我形秽。”
20、顾景惭形 [ gù yǐng cán xíng ]
释义：看着身影，对自己的形体感到羞愧。指自认不配享受某种荣誉、称号等而感到惭愧。景，同“影”
出处：三国·魏·曹植《封二子为公谢恩章》：“天时运幸，得生贵门。遇以亲戚，少荷光宠。窃位列侯，荣曜当世。顾景惭形，流汗反侧。”
22、汗出沾背 [ hàn chū zhān bèi ]
释义：沾：浸湿。汗水沾湿了脊背。形容天气炎热或人极度惊慌或惭愧
出处：西汉·司马迁《史记·陈丞相世家》：“朝而问右丞相勃曰：‘天下一岁钱谷出入几何？’勃又谢不知，汗出沾背，愧不能对。”
23、满面羞愧 [ mǎn miàn xiū kuì ]
释义：羞愧：感到羞耻和惭愧。满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第六十九回：“成然满面羞愧，缩颈而退。”
24、问心有愧 [ wèn xīn yǒu kuì ]
释义：愧：惭愧。问问自己觉得有感到惭愧的地方
出处：清·魏秀仁《花月痕》第31回：“只是我自己问心有愧，便觉得不好。”
25、受之有愧 [ shòu zhī yǒu kuì ]
释义：受：接受，得到。得到某种奖励或荣誉感到惭愧
出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第七回：“又买礼来，使老身却之不恭，受之有愧。”
26、受之无愧 [ shòu zhī wú kuì ]
释义：受：接受，得到。得到某种奖励或荣誉没有什么可惭愧的
出处：玛拉沁夫《茫茫的草原》第四卷：“这些钱是自己豁出老命赚来的，万般辛苦，受之无愧。”
27、惭愧无地 [ cán kuì wú dì ]
释义：羞惭愧悔，无地自容。形容非常惭愧
出处：明·冯梦龙《喻世明言》第22卷：“似道得词，惭愧无地。”
28、忝陪末座 [ tiǎn péi mò zuò ]
释义：忝：辱，愧。惭愧地坐在末座作陪
出处：邹韬奋《患难余生记》第一章：“胡愈之诸先生，我也忝陪末座。”
29、措颜无地 [ cuò yán wú dì ]
释义：措：安放；颜：脸，面子。脸没地方搁。形容极为惭愧羞愧
出处：明·陈汝元《金莲记·释愤》：“逐臣吹毛洗垢，自知积罪如山；学士排难解纷，反使措颜无地。”
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