1、按行自抑 [ àn xíng zì yì ]
释义：按：克制。约束自己的行为。
出处：唐·柳宗元《梦赋》：“忽崩赛上下兮，聊按行以自抑。”
2、按捺不住 [ àn nà bù zhù ]
释义：按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。
出处：明·冯梦龙《警世通言·白娘子水镇雷峰塔》：“不想遇着许宣……按捺不住，一时冒范天条。”
3、不苟言笑 [ bù gǒu yán xiào ]
释义：苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。
出处：《礼记·典礼上》：“不苟訾，不苟笑。”
4、诚惶诚恐 [ chéng huáng chéng kǒng ]
释义：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
5、惩忿窒欲 [ chéng fèn zhì yù ]
释义：惩：惩戒；忿：愤怒；窒：抑止；欲：嗜欲。克制愤怒，抑制嗜欲。
出处：《周易·损》：“损，君子以惩忿窒欲。”
6、低眉垂眼 [ dī méi chuí yǎn ]
释义：低着头，垂着眼。形容害羞的样子。
出处：清·陶贞怀《天雨花》第四回：“桂香袖手床沿坐，低眉垂眼做新人。”
7、动不失时 [ dòng bù shī shí ]
释义：时：时宜，时机。行动不失时机。指不做不切合时宜的事。
出处：汉·刘安《淮南子·人间训》：“圣人敬小慎微，动不失机。”
8、奉公克己 [ fèng gōng kè jǐ ]
释义：指严以律己，一心为公。
出处：《东观汉记·周泽传》：“[泽]为渑池令，奉公克己。”
9、规言矩步 [ guī yán jǔ bù ]
释义：比喻言行谨慎，合乎法度。
出处：清·纪昀《阅微草堂笔记·如是我闻四》：“曩以汝为古君子，故任汝放诞，未敢侮汝。汝近乃作负心事，知从前规言矩步，皆貌是心非，今不复畏汝矣。”
10、谨小慎微 [ jǐn xiǎo shèn wēi ]
释义：过分小心谨慎，缩手缩脚，不敢放手去做。
出处：《淮南子·人间训》：“圣人敬小慎微，动不失时。”
11、谨言慎行 [ jǐn yán shèn xíng ]
释义：言语行动小心谨慎。
出处：《礼记·缁衣》：“君子道人以言而禁人以行，故言必虑其所终，而行必稽其所敝，则民谨于言而慎于行。”
12、敬小慎微 [ jìng xiǎo shèn wēi ]
释义：敬：谨慎小心。小、微：指细小、不起眼的东西。对细微的事物也采取小心谨慎的态度。形容待人处事非常谨慎。
出处：汉·刘安《淮南子·人间训》：“圣人敬小慎微，动不失时，百射重戒，祸乃不滋。”
13、局促不安 [ jú cù bù ān ]
释义：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第十二回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”
14、举止言谈 [ jǔ zhǐ yán tán ]
释义：行为举动和说话言论。指人的外在风度。
出处：唐·杜牧《罪言》：“山东之人，叛且三五世矣，今之后生所见，言语举止，无非叛也，以为事理正当如此，沈酣入骨髓，无以为非者。”
15、克己复礼 [ kè jǐ fù lǐ ]
释义：克：克制。儒家指约束自己，使每件事都归于“礼”。
出处：《论语·颜渊》：“颜渊问仁。子曰：‘克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉！为仁由己，而由人乎哉？’”
16、克己奉公 [ kè jǐ fèng gōng ]
释义：克己：约束自己；奉公：以公事为重。克制自己的私心，一心为公。
出处：《后汉书·祭遵传》：“遵为人廉约小心，克己奉公。”
17、克己慎行 [ kè jǐ shèn xíng ]
释义：克己：克制自己；慎：谨慎。约束自己，小心做事。
出处：唐·韩愈《送齐皞下第序》：“故上之人行志择谊，坦乎其无忧于下也；下之人克己慎行，确乎其无惑于上也。”
18、敛色屏气 [ liǎn sè bǐng qì ]
释义：收起笑容，屏住呼吸。形容谨慎畏惧，不敢放肆。
出处：宋·欧阳修《江宁府句容县令赠尚书兵部员外郎王公墓志铭》：“县之奸豪，皆敛色屏气，指权相戒，不可犯公法。”
19、捏手捏脚 [ niē shǒ niē jiǎo ]
释义：形容轻手轻脚地走。也形容轻薄的举动。
出处：《京本通俗小说 错斩崔宁》：“捏手捏脚，直到房中，并无一人知觉。”
20、扭扭捏捏 [ niǔ niǔ niē niē ]
释义：行走时身体故意左右扭动摇摆。形容举止言谈不爽快，不大方或故做姿态和。
出处：明·吴承恩《西游记》第三十四回：“那般娇娇啻啻，扭扭捏捏，就象那老怪的行动。”
21、轻举妄动 [ qīng jǔ wàng dòng ]
释义：轻：轻率；妄：任意。指不经慎重考虑，轻率地采取行动。
出处：《韩非子·解老》：“众人之轻弃道理而易忘（妄）举动者，不知其祸福之深大而道阔远若是也。”
22、缩手缩脚 [ suō shǒu suō jiǎo ]
释义：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。
出处：清 刘鹗《老残游记》第六回：“喊了许久，店家方拿了一盏灯，缩手缩脚的进来，嘴里还喊道：'好冷呀！'”
23、小心谨慎 [ xiǎo xīn jǐn shèn ]
释义：形容言行慎重，不敢疏忽。
出处：《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”
24、小心翼翼 [ xiǎo xīn yì yì ]
释义：翼翼：严肃谨慎。本是严肃恭敬的意思。现形容谨慎小心，一点不敢疏忽。
出处：《诗经·大雅·大明》：“维此文王，小心翼翼。”
25、循规蹈矩 [ xún guī dǎo jǔ ]
释义：循、蹈：遵循，依照。规、矩是定方圆的标准工具，借指行为的准则。原指遵守规矩，不敢违反。现也指拘守旧准则，不敢稍做变动。
出处：宋·朱熹《答方宾王书》：“循涂守辙，犹言循规蹈矩云尔。”
26、省身克己 [ xǐng shēn kè jǐ ]
释义：检查自身过失，克制自己非分之想。
出处：明·钱德洪《王文成公〈大学问〉跋》：“吾党各以己见立说，学者稍见本体，即好为径超顿悟之说，无复有省身克己之功。”
27、正襟危坐 [ zhèng jīn wēi zuò ]
释义：襟：衣襟；危坐：端正地坐着。整一整衣服，端正地坐着。形容严肃或拘谨的样子。
出处：《史记·日者列传》：“宋忠、贾谊瞿然而悟，猎缨正襟危坐。”
28、踧踖不安 [ cù jí bù ān ]
释义：恭敬而不安。意谓恭敬而不自然的样子。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十五回：“宝玉因贾政在坐，早已踧踖不安。”
29、轻手轻脚 [ qīng shǒu qīng jiǎo ]
释义：手脚动作很轻，使没有响声。
出处：明 冯梦龙《醒世恒言 吴衙内邻舟赴约》：“忽听得贺司户船中剪刀声响，遂悄悄的轻手软脚，开了窗儿，跨将出去。”
30、非分之想 [ fēi fèn zhī xiǎng ]
释义：非分：不属自己分内的。妄想得到本分以外的好处。
出处：鲁迅《花边文学 命运》：“不信运命，学不能‘安分’，穷人买奖券，便是一种‘非分之想’。”
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- 克己奉公 克己：约束自己；奉公：以公事为重。克制自己的私心，一心为公。
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- 损己利物 损：贬损；物：自己以外的人。克制自己，利于别人
- 复礼克己 克：克制，约束；克己：约束自己。指约束自我，使言行合乎先王之礼