1、昂首挺胸 [ áng shǒu tǐng xiōng ]
释义：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。
出处：《上饶集中营 浩气长存》：“个个视死如归，坚贞不屈，昂首挺胸站在那里。”
2、兵强马壮 [ bīng qiáng mǎ zhuàng ]
释义：形容军队实力强，富有战斗力。
出处：《新五代史·安重荣传》：“尝谓人曰：‘天子宁有种耶？兵强马壮者为之尔。’”
3、卑身贱体 [ bēi shēn jiàn tǐ ]
释义：①谓俭约勤苦。②弯腰俯首，屈从奉迎。
出处：《韩非子·说疑》：“皆夙兴夜寐，卑身贱体……以事其君。”
4、膘肥体壮 [ biāo féi tǐ zhuàng ]
释义：形容牲畜肥壮结实。
出处：碧野《天山景物记》：“它们吃了含有乳汁的酥油草，膘肥体壮，毛色格外发亮。”
5、瞠目结舌 [ chēng mù jié shé ]
释义：瞪：瞪着眼；结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。
出处：清·霁园主人《夜谭随录·梨花》：“因耳语其故，公子大骇，入舱隐叩细君，细君结舌瞠目。”
6、触目惊心 [ chù mù jīng xīn ]
释义：看见某种严重情况，心里感到震惊。
出处：唐·韩愈《昌黎集·贞曜先生墓志铭》：“及其为诗，刿目怵心。”
7、垂头丧气 [ chuí tóu sàng qì ]
释义：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
8、唇齿相依 [ chún chǐ xiāng yī ]
释义：象嘴唇和牙齿那样互相依靠。比喻关系密切，相互依靠。
出处：《三国志·魏书·鲍勋传》：“盖以吴、蜀唇齿相依，凭阴山水，有难拔之势故也。”
9、唇红齿白 [ chún hóng chǐ bái ]
释义：嘴唇红，牙齿白。形容人容貌俊美。
出处：明·胡文焕《琼琚记·桑下戏妻》：“只见唇红齿白，桃花脸，绿鬓朱颜柳叶眉，因此不忍而去。”
10、唇亡齿寒 [ chún wáng chǐ hán ]
释义：嘴唇没有了，牙齿就会感到寒冷。比喻利害密要相关。
出处：先秦·左丘明《左传·僖公五年》：“谚所谓‘辅车相依，唇亡齿寒’者，其虞虢之谓也。”
11、刺股悬梁 [ cì gǔ xuán liáng ]
释义：形容刻苦学习。
出处：《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股。”《太平御览》卷三百六十三引《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休，及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”
12、大快人心 [ dà kuài rén xīn ]
释义：指坏人坏事受到惩罚或打击，使大家非常痛快。
出处：清·全祖望《移诘宁守魏某帖子》：“若果有激浊扬清之当道，则乘是狱之起，并其监生而黜之，是为大快人心者矣。”
13、登山涉水 [ dēng shān shè shuǐ ]
释义：爬山过水。比喻历尽艰难。
出处：明·施耐庵《水浒传》第二十二回：“［宋江兄弟］两个商量了，径望沧州路上来。途中免不得登山涉水，过府冲州。”
14、耳濡目染 [ ěr rǔ mù rǎn ]
释义：濡：沾湿；染：沾染。耳朵经常听到，眼睛经常看到，不知不觉地受到影响。
出处：唐·韩愈《清河郡公房公墓碣铭》：“目濡耳染，不学以能。”
15、耳聪目明 [ ěr cōng mù míng ]
释义：形容头脑清楚，眼光敏锐。
出处：《周易·鼎》：“耳目聪明。”
16、返老还童 [ fǎn lǎo huán tóng ]
释义：由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。
出处：《文苑英华》卷三五二载无名氏《七召》：“既变丑以成妍，亦反老而为少。”
17、福寿康宁 [ fú shòu kāng níng ]
释义：祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。
出处：宋·陈亮《喻夏卿墓志》：“福寿康宁，子孙彬彬然，皆有可能者，天于夏卿亦何所负哉！”
18、肝胆相照 [ gān dǎn xiāng zhào ]
释义：肝胆：比喻真心诚意。比喻以真心相见。
出处：宋·赵令畸《侯鲭录》：“同心相亲，照心照胆寿千春。”
19、钢筋铁骨 [ gāng jīng tiě gǔ ]
释义：筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。
出处：曹禺《半日的“旅行”》：“在一间放着垫子和各种各样举重器械的房间里，我遇见了一群钢筋铁骨的青年。”
20、拱肩缩背 [ gǒng jān suō bèi ]
释义：拱肩：肩往上耸。耸起肩膀，弯曲着腰。形容衰老或不健康的体态。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第五十一回：“只有他穿着那几件旧皮裳，越发显的拱户缩背，好不可怜见的！”
21、骨瘦如柴 [ gǔ shòu rú chái ]
释义：形容消瘦到极点。
出处：宋·陆佃《埤雅·释兽》：“瘦如豺。豺，柴也。豺体瘦，故谓之豺。”
22、刮目相看 [ guā mù xiāng kàn ]
释义：指别人已有进步，不能再用老眼光去看他。
出处：《三国志·吴志·吕蒙传》注引《江表传》：“士别三日，即更刮目相待。”
23、归心似箭 [ guī xīn sì jiàn ]
释义：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。
出处：清·陈忱《水浒后传》第十三回：“卢师越离家已久，归心如箭，恐怕淹留，连忙催促安道全作别。”
24、槁项黧馘 [ gǎo xiàng lí guó ]
释义：形容不健康的容貌。同“槁项黄馘”。
出处：清·薛福成《选举论上》：“孰知夫二百年来，聪明才杰之资，迍邅场屋，槁项黧馘以老死牖下者，肩相至也。”
25、虎背熊腰 [ hǔ bèi xióng yāo ]
释义：形容人身体魁梧健壮。
出处：元·无名氏《飞刀对箭》：“这厮倒是一条好汉，狗背驴腰的，哦，是虎背熊腰。”
26、虎体熊腰 [ hǔ tǐ xióng yāo ]
释义：形容身材魁梧，体格健壮。
出处：明·罗贯中《三国演义》第二回：“为首一将，生得广额阔面，虎体熊腰；吴郡富春人也，姓孙，名坚，字文台，乃孙武子之后。”
27、欢蹦乱跳 [ huān bèng luàn tiào ]
释义：形容青少年健康活泼、生命力旺盛的样子。
出处：清 文康《儿女英雄传》第32回：“匀出你们欢迸乱跳这俩去买瓦；留下房上滚下来的，合炉坑里掏出来的那俩，先把这院子破瓦拣开。”
29、回春妙手 [ huí chūn miào shǒu ]
释义：妙手回春。喻人医术高明，能使垂危的人恢复健康。
出处：粤剧《关汉卿》第三场：“全靠大夫你回春妙手，我已经好了八九成。”
30、活龙鲜健 [ huó lóng xiān jiàn ]
释义：形容健壮有活力。
出处：清·张南庄《何典》第三回：“一服用软口汤送下，明日再将乱活汤送下一服，包你活龙鲜健便了。”
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