1、感同身受 [ gǎn tóng shēn shòu ]
释义：感：感激；身：亲身。心里很感激，就象自己亲身领受到一样。
出处：《艺风堂友朋书札》：“小方壶主人承招致，俾不至有臣朔之饥，感同身受。”
2、切身体会 [ qiē shēn tǐ huì ]
释义：指自身遇到的经验。
出处：浩然《艳阳天》第63章：“团支书这几句话，是她这一程子的切身体会。”
3、个中滋味 [ gè zhōng zī wèi ]
释义：个中：其中；滋味：味道，情味。其中的味道。指切身体会的甘苦。
出处：宋·向子谚《西江月·绍兴丁巳，遍走浙东诸郡……》：“居士何如学士，翰林休笑芗林。个中真味少知音，不是清狂太甚。”
4、不知甘苦 [ bù zhī gān kǔ ]
释义：甘苦：甜和苦，多偏指苦。分不清是甜还是苦。形容做某事不容易或对前人的艰辛没有体会。
出处：《墨子·非攻上》：“少尝苦曰苦，多尝苦曰甘，则必以此人为不知甘苦之辨矣。”
6、涵泳玩索 [ hán yǒng wán suǒ ]
释义：涵泳：深入体会。深入探索体味
出处：宋·朱熹《朱子语类·性理》：“此语或中或否，皆出臆度，要之未可遽论，且涵泳玩索，久之当自有见。”
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