1、昂首阔步 [ áng shǒu kuò bù ]
释义：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。
出处：李大钊《青春》：“惟有昂首阔步，独往独来，何待他人之援手。”
2、此起彼伏 [ cǐ qǐ bǐ fú ]
释义：这里起来，那里下去。形容接连不断。
出处：汉 张衡《西京赋》：“鸟毕骇，兽咸作，草伏木栖，寓居穴托，起伏集此。”
3、分秒必争 [ fēn miǎo bì zhēng ]
释义：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。
出处：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
4、风风火火 [ fēng fēng huǒ huǒ ]
释义：形容急急忙忙，冒冒失失的样子。
出处：徐光耀《平原烈火》：“忽然老曹一头撞进来，忽闪忽闪眨着两只眼，风风火火地连叫：‘大队长，大队长！’”
5、风驰电掣 [ fēng chí diàn chè ]
释义：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，象风吹电闪一样。
出处：《六韬·龙韬·王翼》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”
6、汗流浃背 [ hàn liú jiā bèi ]
释义：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
出处：《后汉书·伏皇后纪》：“操出，顾左右，汗流浃背。”
7、欢天喜地 [ huān tiān xǐ dì ]
释义：形容非常高兴。
出处：元·王实甫《西厢记》第五本第四折：“我现将著夫人诰欶，县君名称，怎生待欢天喜地，两只手儿亲付与他。”
8、坚持不懈 [ jiān chí bù xiè ]
释义：坚持到底，一点不忪懈。
出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
9、坚韧不拔 [ jiān rèn bù bá ]
释义：形容意志坚定，不可动摇。
出处：方毅《读》：“需要的是刻苦学习，刻苦钻研，始终不懈，坚韧不拔。”
10、健步如飞 [ jiàn bù rú fēi ]
释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
11、扣人心弦 [ kòu rén xīn xián ]
释义：把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。
出处：魏巍《东方》第二部第七章：“据说这人最不爱讲话，但那天的几句话，却是那样扣人心弦，感动得自己当时流下了眼泪。”
12、力争上游 [ lì zhēng shàng yóu ]
释义：努力奋斗，争取先进再先进。
出处：清 赵翼《闲居读书作》诗：“所以才智人，不肯自弃暴，力欲争上游，性灵乃其要。”
13、力挽狂澜 [ lì wǎn kuáng lán ]
释义：比喻尽力挽回危险的局势。
出处：唐·韩愈《进学解》：“障百川而东之，回狂澜于既倒。”
14、难解难分 [ nán jiě nán fēn ]
释义：指双方争吵、斗争、比赛等相持不下，难以分开。有时也形容双方关系十分亲密，分不开。
出处：明·许仲琳《封神演义》第六十九回：“一员将使五股托天叉；一员将使八楞熟铜锤；一员将使五爪烂银抓；三将大战，杀得难解难分。”
15、你追我赶 [ nǐ zhuī wǒ gǎn ]
释义：形容竞赛激烈，大家都不甘落后。
出处：《新华半月刊》1960年第14期：“我们正处在一个你追我赶、飞跃向前的建设热潮中。”
16、热火朝天 [ rè huǒ cháo tiān ]
释义：形容群众性的活动情绪热烈，气氛高涨，就象炽热的火焰照天燃烧一样。
出处：魏巍《谁是最可爱的人 前进吧祖国》：“从祖国到朝鲜，我看见一面是热火朝天的建设，一面是在炮火连天中奋不顾身的战斗。”
17、人声鼎沸 [ rén shēng dǐng fèi ]
释义：鼎：古代煮食器；沸：沸腾。形容人群的声音吵吵嚷嚷，就象煮开了锅一样。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》卷十：“一日午后，刘方在店中收拾，只听得人声鼎沸。”
19、鸦雀无声 [ yā què wú shēng ]
释义：连乌鸦麻雀的声音都没有。形容非常静。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷四：“公曰：‘鸦去无声，又何言闻？’”宋·苏轼《绝句三首》：“天风吹雨入阑干，乌鹊无声夜向阑。”
20、扬眉吐气 [ yáng méi tǔ qì ]
释义：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。
出处：唐·李白《与韩荆州书》：“何惜阶前盈尺之地，不使白扬眉吐气，激昂青云耶？”
21、摇旗呐喊 [ yáo qí nà hǎn ]
释义：原指古代作战时摇着旗子，大声喊杀助威。现比喻给别人助长声势。
出处：元·乔孟符《两世姻缘》第三折：“你这般摇旗呐喊，簸土扬沙。”
23、一往无前 [ yī wǎng wú qián ]
释义：一直往前，无所阻挡。形容勇猛无畏地前进。
出处：明 孙传庭《官兵苦战斩获疏》：“曹变蛟遵臣指画，与北兵转战冲突，臣之步兵莫不一往无前。”
25、震耳欲聋 [ zhèn ěr yù lóng ]
释义：形容声音很大，耳朵都快震聋了。
出处：沙汀《呼嚎》：“每座茶馆里都人声鼎沸，而超越这个，则是茶堂倌震耳欲聋的吆喝声。”
26、争分夺秒 [ zhēng fēn duó miǎo ]
释义：一分一秒也不放过。形容充分利用时间。
出处：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
27、争先恐后 [ zhēng xiān kǒng hòu ]
释义：抢着向前，唯恐落后。
出处：清·张春帆《宦海》第十四回：“一个个争先恐后的直抢上来。”
28、生龙活虎 [ shēng lóng huó hǔ ]
释义：形容活泼矫健，富有生气。
出处：清·吴趼人《痛史》第五回：“城外元兵虽多，却被张世杰一马在前，宗仁、宗义在后，如生龙活虎一般，杀入阵去。”
29、一马当先 [ yī mǎ dāng xiān ]
释义：原指作战时策马冲锋在前。形容领先。也比喻工作走在群众前面，积极带头。
出处：明·施耐庵《水浒传》第九十六回：“即便勒兵列阵，一马当先，驰下山来，犹如天崩地塌之势。”
30、如火如荼 [ rú huǒ rú tú ]
释义：荼：茅草的白花。象火那样红，象荼那样白。原比喻军容之盛。现用来形容大规模的行动气势旺盛，气氛热烈。
出处：《国语·吴语》：“万人以为方阵，皆白裳，白旗，素甲，白羽之缯，望之如荼。……左军亦如之，皆赤裳，赤，丹甲，朱羽之缯，望之如火。”
形容在运动场上的成语(36个)
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