1、碍手碍脚 [ ài shǒu ài jiǎo ]
释义：妨碍别人做事。
出处：明·凌濛初《初刻拍案惊奇》第三十二卷：“后边有些嫌忌起来，碍手碍脚，到底不妙。”
2、昂首挺胸 [ áng shǒu tǐng xiōng ]
释义：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。
出处：《上饶集中营 浩气长存》：“个个视死如归，坚贞不屈，昂首挺胸站在那里。”
3、跋山涉水 [ bá shān shè shuǐ ]
释义：跋山：翻过山岭；涉水，用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。
出处：《诗经·鄘风·载驰》：“大夫跋涉，我心则忧。”《左传·襄公二十八年》：“跋山涉水，蒙犯霜露。”
4、奔走相告 [ bēn zǒu xiāng gào ]
释义：指有重大的消息时，人们奔跑着相互转告。
出处：《国语·鲁语下》：“士有陪乘，告奔走也。”
5、不假思索 [ bù jiǎ sī suǒ ]
释义：假：假借，依靠。形容做事答话敏捷、熟练，用不着考虑。
出处：宋·黄榦《黄勉斋文集》卷四：“戒惧谨独，不待勉强，不假思索，只是一念之间，此意便在。”
6、把薪助火 [ bǎ xīn zhù huǒ ]
释义：把：握住。拿着柴草助长火势。比喻某种行动作法会增加对方的力量或助长事态的加剧。
出处：明·罗贯中《三国演义》第六十二回：“今求军马钱粮，切不可与。如若相助，是把薪助火也。”
7、别出手眼 [ bié chū shǒu yǎn ]
释义：指具有独到的眼光和手法。
出处：郑振铎《插图本中国文学史》第六章二：“卓吾所著书，于上下数千年之间，别出手眼，在思想界上势力甚大。”
8、步斗踏罡 [ bù dǒu tà gāng ]
释义：道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。
出处：明·无名氏《李云卿》第四折：“书符咒水，全无作用，步斗踏罡，专一胡躧。”
9、步罡踏斗 [ bù gāng tà dǒu ]
释义：道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。
出处：《三国演义》第一○三回：“[孔明]日则计议军机，夜则步罡踏斗。”
10、痴心妄想 [ chī xīn wàng xiǎng ]
释义：痴心：沉迷于某人或某事的心思；妄想：荒诞的打算。一心想着不可能实现的事。也指愚蠢荒唐的想法。
出处：明·冯梦龙《古今小说·蒋兴哥重会珍珠衫》：“大凡人不做指望，到也不在心上；一做指望，便痴心妄想，时刻难过。”
11、垂头丧气 [ chuí tóu sàng qì ]
释义：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
12、捶胸顿足 [ chuí xiōng dùn zú ]
释义：捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。
出处：元·萧德祥《杀狗劝夫》第二折：“我衷肠，除告天，奈天高，又不知，只落的捶胸顿足空流泪。”
13、措手不及 [ cuò shǒu bù jí ]
释义：措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
出处：元·无名氏《千里独行》楔子：“咱今晚间，领着百十骑人马，偷营动寨，走一遭去，杀他个措手不及。”
14、插科使砌 [ chā kē shǐ qì ]
释义：砌，拼凑；捏造。指以滑稽的动作和诙谐的语言引人发笑。
出处：宋·无名氏《张协状元》戏文第一出：“苦会插科使砌，何吝搽灰抹土，歌笑满堂中。”
15、撮科打哄 [ cuō kē dǎ hòng ]
释义：犹言插科打诨。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。
出处：明·汤显祖《南柯记·漫遣》：“自家扬州城中有名的一个溜二便是。一生浪荡，半世风流。但是晦气的人家，便请我撮科打哄；不管有趣的子弟，都与他钻懒帮闲。”
16、撮科打閧 [ cuō kē dǎ hòng ]
释义：犹言插科打诨。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。閧，同“哄”，喧闹。
17、大步流星 [ dǎ bù liú xīng ]
释义：形容步子跨得大，走得快。
出处：周立波《暴风骤雨》第二部六：“他在爬犁的近边，大步流星地走着。”
18、大惊小怪 [ dà jīng xiǎo guài ]
释义：形容对没有什么了不起的的事情过分惊讶。
出处：宋·朱熹《答林择之》：“要肱把此事做一平常事看，朴实头做将去，久之自然见效，不必如此大惊小怪，起模画样也。”
19、大摇大摆 [ dà yáo dà bǎi ]
释义：走路时身子摇摇摆摆。形容自以为了不起的傲慢神态。
出处：清 吴敬梓《儒林外史》第五回：“次日早晨，大摇大摆出堂，将回子发落了。”
20、蹈厉之志 [ dǎo lì zhī zhì ]
释义：蹈厉：踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。比喻奋发向上的志向。
出处：明·刘基《齐侯袭莒》：“发扬蹈厉之志，以成从简尚功之俗。”
21、道听途说 [ dào tīng tú shuō ]
释义：道、途：路。路上听来的、路上传播的话。泛指没有根据的传闻。
出处：《论语·阳货》：“道听而途说，德之弃也。”《汉书·艺文志》：“小说家者流，盖出于稗官，街谈巷语，道听途说者之所造也。”
22、得意忘形 [ dé yì wàng xíng ]
释义：形：形态。形容高兴得失去了常态。
出处：《晋书·阮籍传》：“嗜酒能啸，善弹琴。当其得意，忽忘形骸。”
23、电光石火 [ diàn guāng shí huǒ ]
释义：闪电的光，燧石的火。原为佛家语，比喻事物瞬息即逝。现多形容事物象闪电和石火一样一瞬间就消逝。
出处：宋·释普济《五灯会元》：“此事如击石火，似闪电光。”
24、东倒西歪 [ dōng dǎo xī wāi ]
释义：指行走不稳，身不由主。也形容物体倾斜不正。
出处：元·曾瑞卿《留鞋记》第二折：“哎，却原来醉醺醺东倒西歪。”
25、东拉西扯 [ dōng lā xī chě ]
释义：一会儿说东，一会儿说西。指说话条理斋乱，没有中心。
出处：更有一种可笑的，肚子里原没有什么，东拉西扯，弄的牛鬼蛇神，还自以为博奥。 清·曹雪芹《红楼梦》第八十二回
26、东张西望 [ dōng zhāng xī wàng ]
释义：张：看。形容这里那里地到处看。
出处：明·冯梦龙《古今小说》卷一：“三巧儿只为信了卖卦先生之语，一心只想丈夫回来，从此时常走向前楼，在帘内东张西望。”
27、动如脱兔 [ dòng rú tuō tù ]
释义：比喻行动敏捷。
出处：《孙子·九地》：“是故始如处女，敌人开户；后如脱兔，敌不及拒。”
28、东奔西窜 [ dōng bēn xī cuàn ]
释义：跑到东，又窜到西。到处逃窜。同“东逃西窜”。
出处：《二十年目睹之怪现状》第六二回：“钱塘县派差去查过，果然那些狗东奔西窜，践踏田禾。”
29、饿虎扑食 [ è hǔ pū shí ]
释义：象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。
出处：明·吴承恩《西游记》第五十一回：“饿虎扑食最伤人，蛟龙戏水能凶恶。”
30、发扬踔厉 [ fā yáng chuō lì ]
释义：原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。
出处：《礼记·乐记》：“发扬蹈厉，太公之志也。”
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