1、惭凫企鹤 [ cán fú qǐ hè ]
释义：比喻惭愧自己的短处，羡慕别人的长处。
出处：南朝梁·刘勰《文心雕龙·养气》：“若夫器分有限，智用无涯，或惭凫企鹤，沥辞镌思。”
2、当之无愧 [ dāng zhī wú kuì ]
释义：无愧：毫无愧色。当得起某种称号或荣誉，无须感到惭愧。
出处：宋 欧阳修《回丁判官书》：“夫人有厚己而自如者，恃其中有所以当之而不愧也。”
3、耳红面赤 [ ěr hóng miàn chì ]
释义：耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。
出处：清·钱彩《说岳全传》第61回：“忽见禁子走来，轻轻的向倪完耳边说了几句。倪完吃了一惊，不觉耳红面赤。”
4、俯仰无愧 [ fǔ yǎng wú kuì ]
释义：比喻没有做亏心事，并不感到惭愧。
出处：《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不愧于人。”
5、汗颜无地 [ hàn yán wú dì ]
释义：汗颜：脸上出汗。形容极其羞愧，无地自容。
出处：唐·韩愈《朝归》诗：“服章岂不好，不与德相对，顾影听其声，赪颜汁渐背。”
6、厚颜无耻 [ hòu yán wú chǐ ]
释义：颜：脸面。指人脸皮厚，不知羞耻。
出处：《诗经·小雅·巧言》：“巧言如簧，颜之厚矣。”南朝·齐·孔稚圭《北山移文》：“岂可使芳杜厚颜，薜荔蒙耻。”
7、后悔莫及 [ hòu huǐ mò jí ]
释义：后悔：事后的懊悔。指事后的懊悔也来不及了。
出处：南朝·宋·范晔《后汉书·光武帝纪上》：“反水不收，后悔不及。”
8、愧天怍人 [ kuì tiān zuò rén ]
释义：怍：惭愧。对天对人，都感到惭愧。指做了亏心事无脸见人。
出处：《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。”
9、老羞成怒 [ lǎo xiū chéng nù ]
释义：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第三十一回：“乌额拉布见田小辫子说出这样的话来，便也恼羞成怒。”
10、内省不疚 [ nèi xǐng bù jiù ]
释义：指自我反省，内心并不感到惭愧不安，即没有做有愧于心的事。
出处：《论语·颜渊》：“内省不疚，夫何忧何惧？”
11、问心无愧 [ wèn xīn wú kuì ]
释义：问心：问问自己。扪心自问，毫无愧色。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第二十二回：“就是将来外面有点风声，好在这钱不是老爷自己得的，自可以问心无愧。”
12、无地自容 [ wú dì zì róng ]
释义：没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。
出处：《三国志·魏志·管宁传》：“夙宵战怖，无地自厝。”
13、自愧不如 [ zì kuì bù rú ]
释义：弗：不。自己惭愧不如别人。
出处：《战国策·齐策一》：“明日徐公来，熟视之，自以为不如。”
14、自愧弗如 [ zì kuì fú rú ]
释义：自感不如别人而内心惭愧。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·邵九娘》：“妻亦心贤之，然自愧弗如，积惭成忌。”
15、包羞忍耻 [ bāo xiū rěn chǐ ]
释义：包：包容，藏；忍：容忍，忍耐。容忍羞愧与耻辱。
出处：唐·杜牧《题乌江亭》：“胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。”
16、愧悔无地 [ kuì huǐ wú dì ]
释义：羞愧懊悔得无地自容。
出处：清·李绿园《歧路灯》第七十一回：“门生少年狂悖，原为匪人所诱。这也不敢欺瞒老师。但近日愧悔无地，亟欲自新，所以来投老师。”
17、面红耳赤 [ miàn hóng ěr chì ]
释义：脸笔耳朵都红了。形容因激动或羞渐而脸色发红。
出处：《朱子语类》卷二九：“今人有些小利害，便至于头红耳赤；子文却三仕三已，略无喜愠。”
18、叨在知己 [ tāo zài zhī jǐ ]
释义：叨：谦词，表示辱没他人，自觉惭愧；知己：友谊深厚的朋友。有愧于作为您的知己朋友。
出处：清·霁园主人《夜潭随录·崔秀才》：“谓叨在知己，亟当如命。”
19、当之有愧 [ dāng zhī yǒu kuì ]
释义：当：承受；愧：惭愧。承受某种荣誉或称号与事实不相符，感到惭愧。常作自谦之词。
出处：宋·欧阳修《回丁判官书》：“夫人有厚己而自如者；恃其中有所以当之而不愧也。”常用自谦之辞。
20、腼颜人世 [ miǎn yán rén shì ]
释义：腼颜：表现出惭愧的脸色。形容丧气失节，厚颜无耻地活在世上。
出处：《晋书·郗鉴传》：“岂可偷生屈节，腼颜天壤邪！”
21、一丝一毫 [ yī sī yī háo ]
释义：丝、毫：十丝为一毫，十毫为一厘。一点点儿，极小或极少。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷二十四：“任凭尊意应济多少，一丝一毫尽算是尊赐罢了。”
22、自惭形秽 [ zì cán xíng huì ]
释义：形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到渐愧。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·容止》：“珠玉在侧，觉我形秽。”
23、扪心无愧 [ mén xīn wú kuì ]
释义：扪：摸；愧：惭愧。摸着胸口自问，毫无惭愧之处。
出处：唐·白居易《和梦游春诗》：“扪心无愧畏，腾口有谤讟。”
24、顾景惭形 [ gù yǐng cán xíng ]
释义：看着身影，对自己的形体感到羞愧。指自认不配享受某种荣誉、称号等而感到惭愧。景，同“影”
出处：三国·魏·曹植《封二子为公谢恩章》：“天时运幸，得生贵门。遇以亲戚，少荷光宠。窃位列侯，荣曜当世。顾景惭形，流汗反侧。”
26、汗出沾背 [ hàn chū zhān bèi ]
释义：沾：浸湿。汗水沾湿了脊背。形容天气炎热或人极度惊慌或惭愧
出处：西汉·司马迁《史记·陈丞相世家》：“朝而问右丞相勃曰：‘天下一岁钱谷出入几何？’勃又谢不知，汗出沾背，愧不能对。”
27、满面羞愧 [ mǎn miàn xiū kuì ]
释义：羞愧：感到羞耻和惭愧。满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第六十九回：“成然满面羞愧，缩颈而退。”
28、羞愧难当 [ xiū kuì nán dāng ]
释义：当：承受。指感到十分羞愧内疚。
出处：那婆子羞愧难当，一言不发。 清·曹雪芹《红楼梦》第58回
29、问心有愧 [ wèn xīn yǒu kuì ]
释义：愧：惭愧。问问自己觉得有感到惭愧的地方
出处：清·魏秀仁《花月痕》第31回：“只是我自己问心有愧，便觉得不好。”
30、受之有愧 [ shòu zhī yǒu kuì ]
释义：受：接受，得到。得到某种奖励或荣誉感到惭愧
出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第七回：“又买礼来，使老身却之不恭，受之有愧。”
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