1、不疾不徐 [ bù jí bù xú ]
释义：疾：急速。徐：缓慢。不急不慢。指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。
出处：宋·黄庭坚《王纯中墓志铭》：“君调用财力，不疾不徐，劳民劝功，公私以济。”
2、步调一致 [ bù diào yī zhì ]
释义：步调：行进的步伐。比喻行动和谐一致。
出处：毛泽东《整顿党的作风》：“在这种种方面，都应该提高共产主义精神，防止宗派主义倾向，使我们的党达到队伍整齐，步调一致的目的，以利战斗。”
3、步履维艰 [ bù lǚ wéi jiān ]
释义：指行走困难行动不方便。
出处：明·邵景瞻《觅灯因话·桂迁梦感录》：“念见刘，颈荷欠徽，手交木叶，颜色枯槁，步履艰难。”
4、长夜漫漫 [ cháng yè màn màn ]
释义：漫漫：无边际的样子。漫长的黑夜无边无际。多用来比喻社会的黑暗。
出处：《淮南子·宁戚〈饭牛歌〉》：“生不逢尧与舜禅，短布单衣才至骭，从昏饭牛薄夜半，长夜漫漫何时旦。”
5、大步流星 [ dǎ bù liú xīng ]
释义：形容步子跨得大，走得快。
出处：周立波《暴风骤雨》第二部六：“他在爬犁的近边，大步流星地走着。”
6、度日如年 [ dù rì rú nián ]
释义：过一天象过一年那样长。形容日子很不好过。
出处：宋·柳永《戚氏》：“孤馆度日如年。”
7、鹅行鸭步 [ é xíng yā bù ]
释义：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
出处：元 杨暹《西游记》第四本第13出：“见一人光纱帽，黑布衫，鹰头雀脑将身探，狼心狗行潜宗阚，鹅行鸭步怀愚滥。”
8、风风火火 [ fēng fēng huǒ huǒ ]
释义：形容急急忙忙，冒冒失失的样子。
出处：徐光耀《平原烈火》：“忽然老曹一头撞进来，忽闪忽闪眨着两只眼，风风火火地连叫：‘大队长，大队长！’”
9、风平浪静 [ fēng píng làng jìng ]
释义：指没有风浪。比喻平静无事。
出处：宋·释普济《五灯会元》卷七：“僧问：‘风恬浪静时如何？’师曰：‘吹倒南墙。’”
10、缓步代车 [ huǎn bù dài chē ]
释义：缓：舒缓不急切。慢步行走以代乘车。
出处：唐·魏徴《隋书·刘炫传自赞》：“玩文史以恰神，阅鱼鸟以散虑，观省野物，登临园沼，缓步代车，无事为责。”
11、急惊风撞着慢郎中 [ jí jīng fēng zhuàng zhe màn láng zhōng ]
释义：患急病遇到了慢性子的医生。比喻缓慢的行动赶不上紧急的需要。
出处：《晚清文学丛钞·瞎编奇闻》第五回：“这真是急惊风撞着慢郎中了，我家里死在床上，我如何等得急你呢？”
12、紧打慢敲 [ jǐn dǎ màn qiāo ]
释义：比喻用各种办法催迫。
出处：明·施耐庵《水浒传》第九回：“发在监里，紧打慢敲，怕他不来上钩。”
13、快马加鞭 [ kuài mǎ jiā biān ]
释义：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。
出处：宋·陆游《村居》诗：“生僧快马随鞭影，宁作痴人记剑痕。”
14、老牛破车 [ lǎo niú pò chē ]
释义：老牛拉破车。比喻做事慢吞吞，一点不利落。也比喻才能低。
出处：《宋书 颜延之传》：“常乘赢牛笨车，逢峻卤簿，即屏往道侧。”
15、慢腾斯礼 [ màn téng sī lǐ ]
释义：原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。同“慢条斯理”。
出处：清·刘鹗《老残游记》第13回：“既是明天一黑早要复命的，怎么还你们慢腾斯礼的呢？”
16、慢条丝礼 [ màn tiáo sī lǐ ]
释义：原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。同“慢条斯理”。
出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第11回：“你问他，我去时还在厨房里雌着，等他慢条丝礼儿才和面儿。”
17、慢条斯礼 [ màn tiáo sī lǐ ]
释义：原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。同“慢条斯理”。
出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第30回：“一个风火事，还象寻常慢条斯礼儿的。”
18、漫条斯理 [ màn tiáo sī lǐ ]
释义：慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。
出处：清·文康《儿女英雄传》第一回：“公子正在那里检点那些考具的东西，听见老爷的话，便过来规规矩矩，漫条斯理的说道：‘这话还得请父亲斟酌。’”
19、轻吞慢吐 [ qīng tūn màn tǔ ]
释义：形容歌唱时声音轻柔，吐词缓慢。
出处：清·褚人获《隋唐演义》第30回：“妥娘唱毕，大家又称赞了一会儿，朱贵儿方在轻吞慢吐，嘹嘹呖呖，唱将起来。”
20、姗姗来迟 [ shān shān lái chí ]
释义：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。
出处：《汉书·孝武李夫人传》：“立而望之，偏何姗姗其来迟。”
21、上慢下暴 [ shàng màn xià bào ]
释义：指君上骄慢，下民强暴。
出处：《周易·系辞》：“小人而乘君子之器，盗思夺之矣。上慢下暴，盗思伐之矣。”
22、施施而行 [ shī shī ér xíng ]
释义：形容走路缓慢。彼留子嗟，将其来施施。
出处：《诗经·王风·丘中有麻》
23、蜗行牛步 [ wō xíng niú bù ]
释义：蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。
24、一落千丈 [ yī luò qiān zhàng ]
释义：原指琴声陡然降落。后用来形容声誉、地位或经济状况急剧下降。
出处：唐·韩愈《听颖师弹琴》诗：“跻攀分寸不可上，失势一落千丈强。”
25、有条有理 [ yǒu tiáo yǒu lǐ ]
释义：形容层次、脉络清楚。
出处：《尚书·盘庚上》：“若网在纲，有条而不紊。”孔安国传：“如网在纲，各有条理而不乱也。”
26、鸭行鹅步 [ yā xíng é bù ]
释义：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
出处：元·秦简夫《东堂老》第二折：“我觑不的你梢宽也那褶下，肚迭胸高，鸭步鹅行。”
27、远水救不得近火 [ yuǎn shuǐ jiù bù dé jìn huǒ ]
释义：比喻缓慢的救助不能解决眼前的急难。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷三：“只是远水救不得近火，小兄其实等不得那从容的事了。”
28、争先恐后 [ zhēng xiān kǒng hòu ]
释义：抢着向前，唯恐落后。
出处：清·张春帆《宦海》第十四回：“一个个争先恐后的直抢上来。”
29、中心摇摇 [ zhōng xīn yáo yáo ]
释义：中心：心中；摇摇：心神不安。形容心神恍惚，难以自持。
出处：《诗经·王风·黍离》：“彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者谓为心忧，不知我者谓我何求。”
30、不紧不慢 [ bù jīn bù màn ]
释义：形容心情平静，行动从容。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
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