1、悔恨交加 [ huǐ hèn jiāo jiā ]
释义：交加：一起袭来，两种事物同时出现或同时加在一个人身上。既后悔又怨恨。形容非常懊悔痛心。
2、平步青云 [ píng bù qīng yún ]
释义：平：平稳；步：行走；青云：高空。指人一下子升到很高的地位上去。
出处：《史记·范睢蔡泽列传》：“须贾顿首言死罪，曰：‘贾不意君能自致于青云之上。’”
3、心满意足 [ xīn mǎn yì zú ]
释义：形容心中非常满意。
出处：明·施耐庵《水浒传》第三十一回：“两个小的，亦被武松搠死……武松道：‘我方才心满意足，走了罢休！’”
4、自暴自弃 [ zì bào zì qì ]
释义：暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
出处：《孟子·离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”
5、自给自足 [ zì jǐ zì zú ]
释义：给：供给。依靠自己的生产，满足自己的需要。
出处：《三国志·魏志·步隲传》：“种瓜自给。”《列子·黄帝》：“不施不惠，而物自足。”
6、自觉自愿 [ zì jué zì yuàn ]
释义：自己觉悟而愿意。
出处：周而复《白求恩大夫》：“更可宝贵的是在阶级觉悟的基础上，纯粹出于自觉自愿，没有一丝一毫的强迫性质。”
7、自吹自擂 [ zì chuī zì léi ]
释义：擂：打鼓。自己吹喇叭，自己打鼓。比喻自我吹嘘。
出处：毛泽东《在陕甘宁边区参议会的演说》：“决不可把自己关在小房子里，自吹自擂，称王称霸。”
8、自轻自贱 [ zì qīng zì jiàn ]
释义：贱：藐视。自己看不起自己。多指自己降低身份。
出处：明·冯梦龙《古今小说》卷二：“又且他家差老园公请你，有凭有据，须不是你自轻自贱。”
9、自高自大 [ zì gāo zì dà ]
释义：自以为了不起。
出处：北齐·颜之推《颜氏家训·勉学》：“见人读数十卷书，便自高大，凌忽长者，轻慢同列。”
10、自告奋勇 [ zì gào fèn yǒng ]
释义：告：称说，表示。主动要求担任某项艰巨的任务。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第五十三回：“这饶守原本只有这一个狮子国；因为上头提倡游学，所以他自告奋勇，情愿自备资斧，叫儿子出洋。”
11、自卖自夸 [ zì mài zì kuā ]
释义：夸：夸赞。自己卖的东西自己夸好。比喻为自己吹嘘。
出处：毛泽东《评国民党十一中全会和三届二次国民参政会》：“国民党人又嚷‘罗邱视线移到东方了，先欧后亚计划改变了’……还要自卖自夸地乐一阵。”
12、自生自灭 [ zì shēng zì miè ]
释义：自然地发生，生长，又自然地消灭。形容自然发展，无人过问。
出处：唐·白居易《岭上云》诗：“自生自灭成何事，能逐东风作雨无。”
13、自始自终 [ zì shǐ zì zhōng ]
释义：从开始到末了。表示一贯到底。
出处：宋·孙光宪《北梦琐言》卷二十：“先皇帝与汴军校战，自始至终，马数才万。今有铁马三万五千，不能使九州混一，是吾养卒练士将帅之不至也。”
14、自业自得 [ zì yè zì dé ]
释义：业：造作；得：获得，取得。佛家语，指自作自受。
出处：《正法念经》：“自业自得果，众生皆如是。”
15、自由自在 [ zì yóu zì zài ]
释义：形容没有约束，十分安闲随意。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十三：“问：‘牛头未见四祖时如何？’师曰：‘自由自在。’曰：‘见后如何？’师曰：‘自由自在。’”
16、自言自语 [ zì yán zì yǔ ]
释义：自己一个人低声嘀咕。
出处：元·无名氏《桃花女》第四折：“你这般鬼促促的，在这自言自语，莫不要出城去砍那桃树吗？”
17、自作自受 [ zì zuò zì shòu ]
释义：自己做了蠢事坏事，自己倒霉。
出处：宋·释普济《五灯会元》：“僧问金山颖：‘一百二十斤铁枷，教阿谁担？’颖曰：‘自作自受。’”
18、自吹自捧 [ zì chuī zì pěng ]
释义：自我吹嘘，自己捧场。
出处：鲁迅《花边文学·化名新法》：“‘除了万不得已之外’，‘我希望’一个文人也不要化为‘社’，倘使只为了自吹自捧，那真是‘就近又有点卑劣了’。”
19、自甘堕落 [ zì gān duò luò ]
释义：自己甘心思想行为向坏的方向发展。
出处：清·褚人获《隋唐演义》第32回：“你前程有在，但须澄心猛省，不可自甘堕落。”
20、自我吹嘘 [ zì wǒ chuí xū ]
释义：比喻自我吹嘘、夸张。
出处：孙犁《芸斋琐谈》：“别人的客气话，一变而成了自我吹嘘。”
21、自弃自暴 [ zì qì zì bào ]
释义：指自甘堕落，不求进取。同“自暴自弃”。
出处：《朱子语类》卷一百四：“凡为血气所移者，皆是自弃自暴之人耳。”
22、毛遂自荐 [ máo suí zì jiàn ]
释义：毛遂自我推荐。比喻自告奋勇，自己推荐自己担任某项工作。
出处：《史记·平原君列传》记载：秦军围攻赵国都城邯郸，平原君去楚国求救，门下食客毛遂自动请求一同前去。到了楚国，毛遂挺身而出，陈述利害，楚王才派兵去救赵国。
23、挺身而出 [ tǐng shēn ér chū ]
释义：挺身：撑直身体。挺直身体站出来。形容面对着艰难或危险的事情，勇敢地站出来。
出处：《旧五代史·周·唐景思传》：“后数日城陷，景思挺身而出。”
24、万不得已 [ wàn bù dé yǐ ]
释义：表示无可奈何，不得不如此。
出处：明 焦竑《玉堂丛语》：“汝父欲保全身家，万不得已，姑借我以免祸耳。”
25、有凭有据 [ yǒu píng yǒu jù ]
释义：既有凭证，又有依据。
出处：明·冯梦龙《喻世明言·陈御史巧勘金钗钿》：“又且他家差老园公请你，有凭有据，须不是你自轻自贱。”
26、自怨自艾 [ zì yuàn zì yì ]
释义：怨：怨恨；艾：割草，改正。自己悔恨，自己改正。现指悔恨自己的错误。
出处：先秦·孟轲《孟子·万章上》：“太甲悔过，自怨自艾，于桐处仁迁义。”
27、自私自利 [ zì sī zì lì ]
释义：私心很重，只为个人利益打算。
出处：《晋书·潘尼传》：“忧患之接，必生于自私，而兴于有欲。”《列子·杨朱》：“大禹不以一身自利，一体偏枯。”
28、自寻烦恼 [ zì xún fán nǎo ]
释义：自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
出处：巴金《家》六：“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”
29、自产自销 [ zì chǎn zì xiāo ]
释义：自己生产自己销售
出处：霍达《穆斯林的葬礼》第九章：“创店之初，他仍然自己琢玉，自产自销。”
30、自繇自在 [ zì yóu zì zài ]
释义：形容没有约束，安闲随意的样子
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第26卷：“索性把身边所有，尽数分与三家，等三家轮供养了我，我落得自繇自在 。”
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