1、出乎意外 [ chū hū yì wài ]
释义：用于意想、预料之外。
出处：清·文康《儿女英雄传》：“自己倒出乎意外，一时抓不着话岔儿。”
2、担惊受怕 [ dān jīng shòu pà ]
释义：形容十分担心或害怕。
出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
3、胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]
释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
4、耽惊受怕 [ dān jīng shòu pà ]
释义：担受惊吓。
出处：元·刘致《端正好·上高监司》：“受官差在旅途，耽惊受怕过朝暮，受了五十四站风波苦。”
5、担惊受恐 [ dān jīng shòu kǒng ]
释义：担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
6、躭惊受怕 [ dān jīng shòu pà ]
释义：犹言担受惊吓。
出处：元·刘致《端正好·上高监司》套曲：“受官差在旅途，躭惊受怕过朝暮，受了五十四站风波苦。”
7、蜂虿作于怀袖 [ fēng chài zuò yú huái xiù ]
释义：比喻出乎意外的惊吓。
出处：《晋书·刘毅传》：“蜂虿作于怀袖，勇夫为之惊骇，出于意外故也。”
8、狗吠之惊 [ gǒu fèi zhī jīng ]
释义：吠：狗叫；惊：惊吓。比喻小的惊吓。
出处：西汉·司马迁《史记·平津侯主父列传》：“今中国无狗吠之惊，而外累于远方之备。”
9、魂飞魄散 [ hún fēi pò sàn ]
释义：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
出处：《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
10、魂飞魄丧 [ hún fēi pò sāng ]
释义：比喻非常恐惧害怕。
出处：元·关汉卿《蝴蝶梦》第二折：“惊的我魂飞魄丧，走的我力尽筋舒。”
11、惊惶失措 [ jīng huáng shī cuò ]
释义：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
12、惊愕失色 [ jīng è shī sè ]
释义：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
出处：《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
13、惊恐万状 [ jīng kǒng wàn zhuàng ]
释义：形容害怕到了极点。
出处：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万壮而莫支。”
14、褪后趋前 [ tuì hòu qū qián ]
释义：形容前前后后向人献殷勤。
15、心胆俱裂 [ xīn dǎn jù liè ]
释义：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。
出处：明·罗贯中《三国演义》第三十七回：“窃念备汉朝苗裔，滥叨名爵，伏睹朝廷陵替，纲纪崩摧，群雄乱国，恶党欺君，备心胆俱裂。”
16、心惊胆战 [ xīn jīng dǎn zhàn ]
释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
17、心惊肉跳 [ xīn jīng ròu tiào ]
释义：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”
18、张皇失措 [ zhāng huáng shī cuò ]
释义：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
出处：清·采蘅子《虫鸣漫录》：“遍索新郎不得，合家大噪，远近寻觅，廪生与表妹亦张皇失措。”
19、高世骇俗 [ gāo shì hài sú ]
释义：高世：超出世人；骇：惊吓，震惊。具有令一般人吃惊的才能。比喻才智超群。
20、惊惶万状 [ jīng huáng wàn zhuàng ]
释义：惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
出处：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”
21、毛骨悚然 [ máo gǔ sǒng rán ]
释义：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”
22、目瞪口呆 [ mù dèng kǒu dāi ]
释义：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
出处：元·无名氏《赚蒯通》第一折：“吓得项王目瞪口呆，动弹不得。”
23、面如死灰 [ miàn rú sǐ huī ]
释义：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。
出处：《淮南子·修务训》：“昼吟宵哭，面若死灰，颜色霉墨，涕液交集。”
24、担惊忍怕 [ dān jīng rěn pà ]
释义：担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
出处：元·无名氏《盆儿鬼》第一折：“做买卖的担惊忍怕，眼见得疏林老树噪昏鸦。”
25、惊慌失措 [ jīng huāng shī cuò ]
释义：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
26、伤弓之鸟 [ shāng gōng zhī niǎo ]
释义：被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过惊吓，遇到一点动静就怕的人。
出处：《战国策·楚策四》；《晋书·苻生载记》：“伤弓之鸟，落于虚发。”
27、心胆俱碎 [ xīn dǎn jù suì ]
释义：形容受到极大的惊吓。同“心胆俱裂”。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第82回：“于途中连得告急之报，军士已知家国被袭，心胆俱碎，又且远行疲敝，皆无斗志。”
28、大吃一惊 [ dà chī yī jīng ]
释义：形容对发生的事感到十分意外。
出处：明·冯梦龙《警世通言》第28卷：“则一张那员外大吃一惊，回身便走，来到后边，望后倒了。”
29、大言相骇 [ dà yán xiāng hài ]
释义：大言：夸大的言辞；骇：惊扰。说大话吓唬人
出处：明·孙仁孺《东郭记·吾将瞷良人之所也》：“他觑见俺似婴孩，大言相骇。”
30、心胆皆碎 [ xīn dǎn jiē suì ]
释义：吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓
出处：明·罗贯中《三国演义》第66回：“帝知事泄，心胆皆碎。”
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