1、出乎意外 [ chū hū yì wài ]
释义：用于意想、预料之外。
出处：清·文康《儿女英雄传》：“自己倒出乎意外，一时抓不着话岔儿。”
2、呆若木鸡 [ dāi ruò mù jī ]
释义：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。
出处：《庄子·达生》：“几矣。鸡虽有鸣者，已无变矣，望之似木鸡矣，其德全矣；异鸡无敢应者，反走矣。”
3、担惊受怕 [ dān jīng shòu pà ]
释义：形容十分担心或害怕。
出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
4、胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]
释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
5、耽惊受怕 [ dān jīng shòu pà ]
释义：担受惊吓。
出处：元·刘致《端正好·上高监司》：“受官差在旅途，耽惊受怕过朝暮，受了五十四站风波苦。”
6、担惊受恐 [ dān jīng shòu kǒng ]
释义：担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
7、躭惊受怕 [ dān jīng shòu pà ]
释义：犹言担受惊吓。
出处：元·刘致《端正好·上高监司》套曲：“受官差在旅途，躭惊受怕过朝暮，受了五十四站风波苦。”
8、蜂虿作于怀袖 [ fēng chài zuò yú huái xiù ]
释义：比喻出乎意外的惊吓。
出处：《晋书·刘毅传》：“蜂虿作于怀袖，勇夫为之惊骇，出于意外故也。”
9、狗吠之惊 [ gǒu fèi zhī jīng ]
释义：吠：狗叫；惊：惊吓。比喻小的惊吓。
出处：西汉·司马迁《史记·平津侯主父列传》：“今中国无狗吠之惊，而外累于远方之备。”
10、魂飞魄散 [ hún fēi pò sàn ]
释义：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
出处：《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
11、魂飞魄丧 [ hún fēi pò sāng ]
释义：比喻非常恐惧害怕。
出处：元·关汉卿《蝴蝶梦》第二折：“惊的我魂飞魄丧，走的我力尽筋舒。”
12、噤若寒蝉 [ jìn ruò hán chán ]
释义：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
出处：《后汉书·杜密传》：“刘胜位为大夫，见礼上宾，而知善不荐，闻恶无言，隐情惜己，自同寒蝉，此罪人也。”
13、惊惶失措 [ jīng huáng shī cuò ]
释义：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
14、惊愕失色 [ jīng è shī sè ]
释义：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
出处：《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
15、惊弓之鸟 [ jīng gōng zhī niǎo ]
释义：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
出处：《战国策·楚策四》；《晋书·王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”
16、惊恐万状 [ jīng kǒng wàn zhuàng ]
释义：形容害怕到了极点。
出处：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万壮而莫支。”
17、落荒而逃 [ luò huāng ér táo ]
释义：形容吃了败仗慌张逃跑。
出处：元·无名氏《马陵道》第三折：“你自慢慢的从大路上行，我便落慌而走。”
18、屁滚尿流 [ pì gǔn niào liú ]
释义：形容惊慌或欣喜到极点。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第六十六回：”耍和尚烧得头焦额烂，麻婆子赶得屁滚尿流。”
19、人仰马翻 [ rén yǎng mǎ fān ]
释义：人马被打得仰翻在地。形容被打得惨败。也比喻乱得一塌糊涂，不可收拾。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十五回：“贾琏家下无人，请了王仁来在外帮着料理。那巧姐儿是日夜哭母，也是病了。所以荣府中又闹得马仰人翻。”
20、头破血流 [ tóu pò xuè liú ]
释义：头打破了，血流满面。多用来形容惨败。
出处：明·吴承恩《西游记》第四十四回：“照道士脸上一刮，可怜就打得～身倒地，皮开颈折脑浆倾。”
21、褪后趋前 [ tuì hòu qū qián ]
释义：形容前前后后向人献殷勤。
22、心胆俱裂 [ xīn dǎn jù liè ]
释义：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。
出处：明·罗贯中《三国演义》第三十七回：“窃念备汉朝苗裔，滥叨名爵，伏睹朝廷陵替，纲纪崩摧，群雄乱国，恶党欺君，备心胆俱裂。”
23、心惊胆战 [ xīn jīng dǎn zhàn ]
释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
24、心惊肉跳 [ xīn jīng ròu tiào ]
释义：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”
25、心有余悸 [ xīn yǒu yú jì ]
释义：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
出处：柳洲《风雨桃花洲》：“谈到三年前倒圩的情景，赵老大心有余悸地说：‘那次桃花洲的人淹死了一半，庄稼全毁了。’”
26、一败如水 [ yī bài rú shuǐ ]
释义：形容军队打了大败仗，象水泼到地上那样不可收拾。
出处：毛泽东《湖南农民运动考察报告》：“当第一时期，富农耳里听得的是所谓江西一败如水，蒋介石打伤了脚，坐飞机回广东去了。”
27、一败涂地 [ yī bài tú dì ]
释义：形容失败到了不可收拾的地步。
出处：《史记·高祖本纪》：“天下方扰，诸侯并起，今置将不善，壹败涂地。”
28、曳兵弃甲 [ yè bīng qì jiǎ ]
释义：拖着兵器，丢掉铠甲。形容打败仗逃跑时的狼狈相。
出处：陈毅《过汾河平原》诗：“丘貉古今同一概，曳兵弃甲暗投降。”
29、张皇失措 [ zhāng huáng shī cuò ]
释义：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
出处：清·采蘅子《虫鸣漫录》：“遍索新郎不得，合家大噪，远近寻觅，廪生与表妹亦张皇失措。”
30、抱头鼠窜 [ bào tóu shǔ cuàn ]
释义：抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。
出处：《汉书·蒯通传》：“始常山王、成安君故相与为刎颈之交，及争张黡、陈释之事，常山王奉头鼠窜，以归汉王。”
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